Saviez-vous que, selon Santé Canada, un employé actif est 12% plus productif qu’un employé sédentaire et qu’éliminer un seul facteur de risque à la santé d’un travailleur augmente la productivité au travail de 9% et réduit l’absentéisme de 2% ?
Malheureusement, en l’absence d’intervention, chaque année, 2 à 4% des individus à faible risque migreront vers un risque plus élevé. En fait, 51% des maladies et des invalidités seraient attribuables à de mauvaises habitudes de vie. Les employeurs au Canada sondés par Watson Wyatt estiment que les coûts directs et indirects liés à l’absentéisme et à l’invalidité accaparent en moyenne 17% de leur masse salariale.
Des efforts réalisés pour sensibiliser les travailleurs aux habitudes santé représentent donc un investissement incontournable pour un programme complet de prévention en santé et sécurité au travail. D’autant plus que des employés remplis de vitalité seront aussi plus vigilants et moins susceptibles d’accidents.
La conférence (ou formation) Santé et prévention: le portfolio des meilleures habitudes de Mélissa Lemieux présente les habitudes clés à adopter pour votre saine alimentation, votre mise en forme et votre santé psychologique (gestion du stress, sommeil, rire, etc.)
En plus de vous inciter à choisir trois actions que vous ferez quotidiennement pour votre santé, cette conférence aborde une foule de trucs et d’astuces pour démystifier l’art d’adopter de nouvelles habitudes. À la fin de la présentation, vos employés auront en main tout le nécessaire pour les aider à tenir enfin leurs résolutions.
Dynamique, drôle et divertissante, cette conférence ou formation est tout indiquée pour conclure sur une note positive votre prochaine journée de prévention en santé et sécurité au travail ou encore pour souhaiter une année en santé à tous vos employés d’une façon bien concrète, par exemple à l’occasion de votre party de Noël.
Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Objectifs (en formation)
À la fin de cette formation, les participants seront en mesure de…
- Nommer les trois actions qu’ils s’engagent à réaliser pour améliorer leur alimentation, leur mise en forme et leur santé psychologique dès le lendemain.
- Identifier les 3 facteurs abordés dans le cadre de la formation qui augmentent de 80% leurs chances d’adopter leurs nouvelles habitudes santé.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Introduction: Pourquoi avons-nous tant de difficultés à tenir nos résolutions santé ? L’anatomie de mes habitudes et les ingrédients clés pour les changer.
- Action no 1: Manger mieux. Top-10 actions que je peux poser aujourd’hui pour mon alimentation santé.
- Action no 2: Bouger plus. Top-10 actions que je peux poser aujourd’hui pour ma mise en forme.
- Action no 3: Être mieux. Top-10 actions que je peux poser aujourd’hui pour ma santé psychologique.
- Conclusion: Pour aller jusqu’au bout. Les facteurs qui augmentent de 80% mes chances d’adopter mes habitudes santé.
