Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, ces personnes ont peut-être volontairement décidé de tourner le dos à l’insuccès.

Quel est donc ce chemin à suivre pour changer de cap et retrouver le sourire au quotidien? Pour dire adieu à la « victimite » et reprendre le contrôle de votre propre vie?

Puisqu’on ne peut changer les autres et encore moins les événements extérieurs, il ne reste qu’une piste intéressante: vous changer vous-même en stoppant les comportements qui vous nuisent et vous freinent à atteindre vos objectifs.

Dans cette conférence (ou formation), avec mordant et humour, Louise Côté partagera les 7 clés essentielles à intégrer au quotidien pour prendre votre vie en main, retrouver le bonheur et (re)faire de vous un(e) collègue de travail qu’il fait bon côtoyer.

À l’aide d’exemples concrets et ludiques, les participants découvriront les clés pour améliorer leur vie et cette nouvelle propension au bonheur engendrera des répercussions positives dans leur milieu de travail.

Après tout, les mots « bougon » et « charisme » n’apparaissent jamais dans la même phrase!

Objectifs

Cette conférence vise à améliorer l’intelligence émotionnelle et à diminuer le négativisme des participants en les aidant à identifier et à changer les attitudes et les comportements qu’ils adoptent et qui leur nuisent considérablement au quotidien.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu « secret » de cette conférence (ou formation):

• Cessez de vous…
• Arrêtez de…
• Cessez d’accepter…
• Arrêtez de dire…
• Stoppez votre tendance à…
• … moins, …. plus !
• Dites adieu à …

Formats et durées disponibles

• Conférence (30 minutes à 2 heures);
• Formation demi-journée (3 heures);
• Formation d’une journée (6 heures).

Public cible

• Public mixte composé d’employés et de gestionnaires (cadres, entrepreneurs, etc.);
• Groupes spécifiquement composés d’employés (tous types d’emplois);
• Groupes spécifiquement composés de gestionnaires et de cadres (entrepreneurs, etc.);
• Événements organisés pour le grand public par le client (Anima n’offre pas les inscriptions individuelles).

Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. – Dalaï Lama

Extrait vidéo d’une conférence avec Louise Côté

Quelques témoignages de clients satisfaits

« Merci Louise pour ta conférence d’hier intitulée Les 7 clés pour changer votre vie pour le mieux dès maintenant, ce fut très intéressant, j’en aurais pris encore quelques heures . Les employés avec qui j’ai discuté par la suite ont vraiment apprécié ta conférence ».
-Adrien Lacoste, coordonnateur SST, Essences & Fragrances Bell (Canada)

« Tout en abordant le sérieux du sujet Les 7 clés pour réussir sa vie et avec la pertinence des analogies proposées, Madame Coté a provoqué rires et sourires. Le petit singe sur notre épaule… Une image figée comme un rappel de bon conseil. Les participants ont quitté la salle très satisfaits de leur soirée et les commentaires recueillis étaient des plus favorables ».
-Francine Wodarka et Yves Debiens, organisateurs des conférences pour le Comité des usagers du CSSS de Laval

Cet article « 7 clés pour changer votre vie pour le mieux dès maintenant, par Louise Côté » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Qui sommes nous ? Comment arrivons-nous à nous connaître ? Pouvons-nous mal nous connaître au point de nous sentir malheureux ? La conférence (ou formation) intitulée Apprenez à vous connaître véritablement vise à présenter la manière dont la connaissance de soi est directement liée à notre identité, à l’estime de soi et, ultimement, à notre bien-être personnel.

Avec passion, cette conférence (ou formation) de Stéphane Cordier est une occasion d’apprendre quel rôle joue la connaissance de soi en regard de nos émotions, de notre manière de nous percevoir et d’entrer en relation avec les autres.

La conférence propose également des exercices et des stratégies qui favorisent la connaissance de soi et la possibilité d’entretenir une saine perception de nous-mêmes.

Objectifs

Cette conférence vise à aider les participants à prendre conscience des processus psychologiques liés à la connaissance de soi, du rôle de la connaissance de soi dans leur bien-être personnel. La conférence permet aussi aux participants d’adopter un plan personnel de connaissance de soi pour mieux se réaliser dans leur vie personnelle et professionnelle.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’est-ce que l’identité humaine ?
• Quelle est la relation entre la connaissance de soi et notre identité ?
• Présentation de la connaissance de soi et de son rôle en général.
• Exercice de connaissance de soi : les différentes dimensions de ce que nous sommes.
• Quelles sont les sources d’informations qui nous permettent de nous connaître ?
• Pourquoi avons-nous de la difficulté à nous connaître ?
• La mauvaise connaissance de soi et la connaissance erronée de soi: la confusion et les conflits personnels.
• Une évaluation erronée de soi-même: la dépréciation de soi.
• Les avantages d’une identité riche et précis (clarté identitaire): motivation, définition des valeurs personnelles, des buts, cohérence et réalisation de soi.
• Exercice: adopter un plan global de connaissance et de réalisation de soi
• Conclusion. L’équilibre dans la perception de soi-même : le respect de soi, la compréhension de soi et l’authenticité.

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Apprenez à vous connaître véritablement, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Qui de mieux que la conférencière d’honneur Stéphanie Milot, autrice de plusieurs ouvrages dont l’un qui porte spécifiquement sur le succès, pour vous parler de ce sujet passionnant?

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de cette conférence (ou formation)

• Quels sont les motifs qui vous poussent à agir pour améliorer votre vie ?
• Comment votre code génétique détermine-t-il vos succès et vos échecs ?
• Identifiez les comportements et les habitudes qui vous éloignent ou vous rapprochent du succès
• Quelles sont vos croyances anti-succès et quelles sont celles qui vous dynamisent : apprenez à choisir les bonnes !
• Découvrez les dénominateurs communs surprenants des gens qui contrôlent leur vie
• Modélisez l’excellence pour augmenter votre succès personnel et professionnel
• Tester vos aptitudes au succès : l’art de ne pas se tirer dans le pied !
• Révisez vos priorités pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels
• Utilisez le pouvoir de votre physiologie pour atteindre le succès
• Exploitez la puissance du conditionnement neuro-associatif pour changer instantanément votre état d’esprit
• Faites preuve de leadership dans la manière de guider votre vie dans la bonne direction
• Faites une utilisation intelligente de vos émotions pour maîtriser véritablement votre vie !

Note : Cette conférence sera adaptée aux réalités de votre organisation, afin de renforcer le sentiment d’appartenance, de canaliser l’esprit d’équipe, de motiver vos troupes et d’améliorer le rendement global.

Formats disponibles: conférence (de 45 à 90 minutes), formation d’une demi-journée (3 heures) ou d’une journée complète (6 heures).

Extraits de conférences de Stéphanie Milot

Cet article « Augmentez votre succès professionnel et personnel! Par Stéphanie Milot » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Mais quand on la présente sous l’angle positif de « l’autonomie affective », on se doit aussi d’en considérer les impacts sur les relations de travail, l’adaptabilité au changement, la communication et l’efficacité, entre autres.

Qui que nous soyons, nous portons tous une charge émotionnelle plus ou moins dense.

Certaines sont positives, d’autres perturbent la communication avec soi et avec les autres et nuisent au bien-être en général.

Comme la conférencière Line Bolduc l’aborde dans son livre Se libérer de la dépendance affective, les réactions de chacun à ce qui a façonné ses croyances occasionnent parfois des conflits, de la vulnérabilité, des manques de confiance, un complexe de supériorité, de la timidité.

Pire encore, les différents problèmes affectifs se manifestent souvent par un besoin de contrôle, la déception, le sentiment de rejet, le besoin excessif de plaire, de se faire aimer au risque d’y perdre son authenticité, un sentiment de mal-être, de l’insécurité, un manque de confiance en soi, le besoin de plaire à tout prix, etc.

Le contexte est ainsi en place pour brimer la communication, favoriser les conflits, nuire à la motivation, augmenter la détresse psychologique, résister au changement, autant d’éléments qui rendent la vie très difficile et occasionnent des coûts importants aux organisations.

Ces états peuvent même faire glisser vers l’évitement et des difficultés comme:

• Un grand manque d’énergie: il devient ainsi difficile de se rendre au travail et de supporter ses journées.
• La difficulté à se concentrer sur ce qui pourtant vous passionne.
• Un inconfort dans les relations interpersonnelles, lors des réunions par exemple, la peur du jugement des autres, le renfermement sur soi.

Ce contexte risque de mener au burn-out et à la dépression, ce qui fut l’expérience personnelle de Line Bolduc il y a plus de 20 ans, l’une des raisons pour lesquelles elle connaît bien ce sujet et l’aborde avec autant de passion et d’exemples concrets.

Un milieu de travail est une société en soi et, tout comme dans une famille, l’ajustement entre les personnalités est perpétuel…

Comment s’y retrouver face à tous ces problèmes potentiels?

Comment développer les outils pour se dégager soi-même des émotions négatives envahissantes?

Cette conférence (ou formation) vous fournira des clés de permettront un sain épanouissement au travail.

La conférencière vous présentera des stratégies pour favoriser le respect de soi et de l’autre.

Elle vous permettra de comprendre comment une réaction émotionnelle se produit et, surtout, comment bien y réagir.

Elle vous aidera à comprendre des mécanismes psychologiques importants et à savoir comment écouter le besoin réel que l’autre tente d’exprimer au-delà de l’apparence.

Inutile de laisser le stress nous rendre malade, pas plus que la fuite, l’absentéisme ou le présentéisme ne pourront régler quoi que ce soit.

Moins on accorde d’importance à nos émotions, à nos réactions, plus on accumule, et plus l’anxiété et l’inconfort s’installent.

Nos attitudes, nos émotions, la dépendance, peu importe à quel degré elle se manifeste, nous informent sur des aspects importants de nous-mêmes qui ne demandent qu’à être éclairés.

Qui que l’on soit, dirigeant, journalier, employé de bureau, cadre, professionnel, le travail est une occasion de nous épanouir.

Aussi bien y trouver un sens porteur de bonheur et de passion afin d’y préserver notre vitalité tout en ayant la joie de collaborer à un milieu de vie agréable tout en stimulant le sentiment d’appartenance.

Voilà un aperçu de cette riche conférence de Line Bolduc.

Mais bien d’autres éléments peuvent s’y ajouter en fonction de votre réalité.

Le tout est toujours analysé et adapté en fonction de vos besoins.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Présentation vidéo de Line Bolduc

Cet article « Autonomie personnelle et émotions au travail, par Line Bolduc » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Comment choisir votre destinée. C’est ce sujet passionnant que le sympathique conférencier Jimmy Sévigny vous apprendra tout au long de sa présentation.

À travers son histoire personnelle aussi remarquable que touchante, Jimmy Sévigny a une façon bien à lui de vous parler des choix que vous pouvez faire pour arriver à performer et à vous épanouir dans votre vie de tous les jours.

Bachelier en science de l’activité physique, Jimmy Sévigny se passionne pour le conditionnement physique et les conférences qu’il donne. La force et la détermination de ses choix ainsi que l’adoption d’un mode de vie sain et actif ont fait de lui une personne déterminée à atteindre ses buts tout en repoussant ses limites au maximum.

C’est avec beaucoup d’humour et d’émotion qu’il vous raconte comment il a pu passer d’une personne souffrant d’obésité morbide à une personne où l’activité physique et de saines habitudes de vie font désormais partie intégrante de sa vie.

Laissez-le vous raconter une histoire incroyable, motivante, dont les riches enseignements vous aideront vous aussi à améliorer votre quotidien !

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Tout au long de la conférence, vous pourrez en découvrir davantage à propos des thèmes suivants:

• L’art de faire les bons choix.
• La possibilité de réussir même quand tout semble terminé.
• Comment repousser vos limites.
• Réussir à se trouver des buts et des objectifs réalistes qui vous permettent d’avancer un pas à la fois.
• Prendre conscience que chaque personne est importante et a un rôle primordial à jouer.
• Réussir à se créer un mur psychologique qui vous permet d’avancer encore et encore plus loin !

⇒ Téléchargez le dossier complet du conférencier Jimmy Sévigny (en format pdf)

Extraits vidéos de conférences

Cet article « Choisissez votre destinée! Par Jimmy Sévigny » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Comment remplacer de mauvaises ou en instaurer des nouvelles au travail, comme dans la vie de tous les jours.

Que vous souhaitiez changer des habitudes financières, en lien avec le sommeil, l’exercice physique, la procrastination, ou même si vous souhaitez cesser de vous ronger les ongles, cette conférence inspirante de Bruno Bégin saura vous guider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes, ou en développer des bonnes.

Avez-vous déjà songé à l’origine des habitudes, à leur naissance et leur impact sur votre vie quotidienne?

Le développement d’une habitude n’est pas le fruit du hasard, mais plutôt d’une fascinante adaptation humaine.

Qu’il s’agisse de se défaire d’une mauvaise pratique ou d’instaurer une nouvelle routine positive, c’est un défi de taille pour de nombreuses personnes.

Plusieurs obstacles psychologiques et comportementaux entravent souvent le processus de transformation des habitudes, ce qui rend le changement difficile à maintenir à long terme.

L’un des principaux problèmes auxquels les gens font face est le manque de compréhension des mécanismes sous-jacents des habitudes.

Qu’elles soient bonnes ou mauvaises, elles sont ancrées dans notre cerveau et souvent déclenchées par des signaux spécifiques.

Ignorer ces déclencheurs ou ne pas les reconnaître peut rendre difficile la modification des comportements automatiques.

Et que dire de la résistance naturelle au changement?

Le cerveau humain est généralement enclin à la stabilité, ce qui signifie qu’il peut être réticent à adopter de nouvelles habitudes ou à abandonner des pratiques familières, même si elles sont néfastes.

La procrastination et le manque de motivation peuvent également entraver les efforts qui visent à instaurer des changements durables.

Par ailleurs, la gratification immédiate des mauvaises habitudes constitue un obstacle majeur.

Les habitudes néfastes, comme la consommation excessive de sucre ou le tabagisme, procurent souvent une satisfaction immédiate, tandis que les bénéfices à long terme d’une habitude plus saine peuvent sembler éloignés.

Cette disparité dans le renforcement positif rend difficile la persévérance dans le changement.

Le changement des habitudes ne se produit pas du jour au lendemain, et des rechutes peuvent survenir.

Cependant, si vous restez engagé dans le processus et si vous ajustez les stratégies au besoin, il est possible de surmonter les défis inhérents à la modification des habitudes et de créer des changements positifs durables tant au travail que dans votre vie quotidienne.

Dans cette conférence interactive de Bruno Bégin, vous ne verrez plus jamais vos mauvaises habitudes de la même façon.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Quel est le rôle et la fonction d’une habitude (bonne ou mauvaise)?
• Décider ou subir: vos choix, vos décisions et vos actions;
• Objectif ou processus?
• La mécanique du D.E.R.R. (Déclencheur – Envie – Réponse – Récompense);
• Les principaux pièges des changements et transitions;
• Le principe du 0.5 et persévérance;
• 4 règles du changement de comportement pour créer de bonnes habitudes et briser les mauvaises;
• La fausse excuse du temps et quelques habitudes facilitantes;
• Être en mouvement ou en action: une distinction qui change la donne.

Chronique radio – Changer une habitude, par Bruno Bégin

Extrait de conférence en ligne en format studio

(pour un service VIP)

Extrait de conférence en ligne en format standard

Extraits de conférences en salle avec Bruno Bégin

Cet article « Comment changer une habitude au travail ou dans votre vie personnelle, par Bruno Bégin » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

C’est ce que le psychologue, conférencier, formateur et auteur Stéphane Migneault explique dans cette conférence des plus captivantes, où vous comprendrez que vous avez beaucoup plus de contrôle sur votre vie que vous ne le pensiez.

Personne n’est à l’abri de vivre un jour ou l’autre une épreuve comme celles-ci:

• Perte subite d’un être cher;
• Accident de la route;
• Incendie;
• Divorce;
• Perte de capacités physiques;
• Maladie grave ou chronique;
• Etc.

La résilience n’est pas seulement utile en cas de tragédie, car elle peut vous être utile dans votre vie quotidienne aussi:

• Si vous vivez un stress financier;
• Si vous avez changé d’emploi ou si vous avez eu une promotion;
• Si vous avez déménagé et vous cherchez à vous adapter;
• Si vous devez composer avec une nouvelle réalité comme la venue d’un enfant ou un retour aux études;
• Si votre entreprise est en restructuration ou en période de changement;
• Et mille et une situations qui vous touchent personnellement.

Que faire lorsque ce genre de situation nous arrive?

Comment développer sa résilience pour mieux rebondir?

Est-ce qu’on peut ressortir grandi après une tragédie?

Si oui, comment y parvenir?

Voilà des questions auxquelles vous trouverez réponse lors de cette conférence de Stéphane Migneault, qui ne laissera personne indifférent.

Contrairement à ce que vous pouvez croire, la résilience n’est pas une aptitude réservée uniquement à certaines personnes.

C’est quelque chose que l’on peut développer.

C’est ce que vous apprendrez lors de cette conférence de Stéphane Migneault.

Pour connaître les disponibilités de Stéphane Migneault, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Les interventions sont offertes en plusieurs formats

• 60 minutes;
• 75 minutes;
• 90 minutes;
• 3 heures.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’est-ce que la résilience, réellement?
• Qu’est-ce que la croissance post-traumatique?
• Comment faire la différence entre ces deux termes?
• Posez-vous les bonnes questions pour développer votre résilience et votre croissance post-traumatique.
• Posez des actions concrètes au quotidien pour mieux surmonter les défis et épreuves de la vie courante.
• Et bien plus d’astuces et de conseils qui révèleront en vous une puissance insoupçonnée!

Témoignages de satisfaction

« Je ne sais pas comment il fait. Il a sûrement un don, car il a réussi à susciter chez moi des prises de conscience en seulement une heure de conférence. J’ai adoré l’outil qu’il a développé –Les trois temps– simple  et rapide mais d’une efficacité redoutable. J’apprécie aussi la structure de la conférence de Stéphane Migneault et les nombreux exemples qu’il donne pour rendre accessible des concepts en apparence complexe. Une conférence à ne pas manquer. »
-Céline Vallières, avocate médiatrice

« Cette conférence inclut des exercices à faire pour soi. Elle est presqu’un atelier pour développer sa résilience et pour prendre conscience de ses capacités. J’y ai retrouvé des concepts connus, mais le fait de m’y arrêter à nouveau était bienvenu. C’est comme une méditation. On peut méditer chaque jour et on n’y perd rien. »
-Francesca Bourgault, stratège marketing et copywriter, Agilo media

« Superbe conférence! La résilience semble un sujet plus actuel et pertinent que jamais. Quelle excellente idée que de l’approfondir et de permettre aux gens de prendre du recul par rapport à celle-ci. J’ai beaucoup apprécié ton approche à la fois dynamique, accessible et concrète. Tu es un excellent vulgarisateur! Les exercices sont très constructifs, nous permettent de faire des constats par rapport à nos expériences et d’aborder l’avenir avec confiance. Bref, un moment privilégié que je recommande fortement! Merci encore! »
-Marie-Christine Drouin, psychologue I/O et coach

« Une introspection salutaire pour faire grandir sa résilience. Bravo et merci Stéphane Migneault! »
-Johanne Martel, inf. M.Sc., conceptrice pédagogique, Présenter Autrement

« Votre conférence, dynamique et interactive, a été une magnifique façon de clore notre congrès. Les membres de l’Assocation ont beaucoup apprécié ce moment de réflexion sur eux-mêmes et sont repartis avec des outils pratiques pour cultiver leur résilience. »
–Audrey Huneault, Vice-présidente adjointe opérations et TI, Association québécoise des tarificateurs-vie

Extrait vidéo avec Stéphane Migneault

Cet article « Comment développer sa résilience, par Stéphane Migneault » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Croyez-vous que l’attitude y soit vraiment pour quelque chose?

Absolument!

L’attitude joue un rôle fondamental dans votre réussite professionnelle.

Elle peut être un facteur décisif entre deux personnes possédant des compétences similaires.

Une attitude positive peut motiver à travailler dur, à persévérer face aux défis et à trouver des solutions même dans des situations difficiles.

Une attitude positive favorise de meilleures relations avec les collègues, les supérieurs et ouvre des portes vers les échelons du haut.

Vous sortirez de cette conférence (ou formation) de Benoît Jacques mobilisé et outillé de trucs simples à mettre en place dans le plaisir et ce, dès maintenant.

Vous obtiendrez des techniques éprouvées et pratiques pour accéder à des zones de réussite inexplorées dans votre vie.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• À quoi servent les habitudes dans nos vies?
• Pourquoi la grande majorité des gens ont de la difficulté à maintenir une habitude?
• Comment mettre en place une saine habitude et la maintenir dans le temps?
• Les 5 incontournables pour rester motivé et garder le CAP?
• Et bien plus d’astuces et de conseils pour changer votre vie personnelle et professionnelle.

Les interventions sont offertes en quatre formats

• Conférence (45 à 90 minutes)
• Atelier (2 heures)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence en salle avec Benoît Jacques

Cet article « Comment réussir à mettre une bonne habitude en place et garder le CAP! Par Benoît Jacques » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Explorez l’idée fascinante que vous êtes exactement le reflet de vos conversations intérieures.

Tout ce que vous pensez, ressentez et faites est influencé par cette voix intérieure.

Dans cette conférence (ou formation) de Jacques Hébert, vous prendrez conscience de vos dialogues intérieurs et vous apprendrez à les transformer pour créer une vie épanouissante et alignée avec vos aspirations.

Attention, on ne vous parlera pas de magie comme au cinéma!

Mais bien de concepts réels, applicables immédiatement.

L’objectif principal de cette conférence est de sensibiliser les participants à l’importance de leur conversation intérieure et de leur montrer comment elle peut être un outil puissant pour transformer leur vie.

Jacques Hébert vise à inspirer une réflexion profonde sur la manière dont vous vous parlez à vous-même, et à fournir des stratégies pratiques pour l’améliorer.

Cette conférence (ou formation) de Jacques Hébert vous guidera à travers une exploration approfondie de la conversation intérieure.

On vous partagera des exemples concrets et des techniques pour vous aider à identifier et à influencer positivement vos pensées intérieures.

Vous repartirez avec un ensemble d’outils concrets pour créer une conversation intérieure qui vous soutient dans la réalisation de vos objectifs, personnels et professionnels.

Jacques Hébert est un conférencier chevronné, spécialisé dans la psychologie du développement personnel.

Il a une passion pour aider les individus à comprendre et à transformer leur conversation intérieure.

Avec son approche engageante et inspirante, Jacques Hébert vous aidera à vous connecter profondément à vos pensées internes et à les utiliser comme un moteur de réussite.

Rejoignez-nous pour cette conférence (ou formation) transformatrice et découvrez comment la manière dont vous vous jasez à vous-même peut être la clé pour déverrouiller votre plein potentiel et créer une vie épanouissante.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• La nature de votre conversation intérieure;
• Comment vos pensées influencent-elles vos émotions et comportements?
• Les croyances limitantes et comment les surmonter?
• La création d’une conversation intérieure positive et motivante;
• L’impact sur la confiance en soi et l’estime de soi;
• Comment utiliser la conversation intérieure pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels;
• Et bien plus de conseils et de pistes de réflexion pour vous aider à vivre la vie dont vous rêvez.

Les interventions sont offertes en trois formats

• Conférence (45 à 120 minutes)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence avec Jacques Hébert

Cet article « Comment tu te jases? Par Jacques Hébert » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

N’avons-nous pas souvent l’impression de vivre par procuration et de suivre le courant sans savoir où nous risquons d’échouer ?

Nous laissons souvent de côté notre potentiel et nos rêves par habitude ou parce que nous avons été déçus.

Mais sommes-nous vraiment prêts à agir par amour et par respect pour nous-mêmes ?

Avec humour et passion, la conférence (ou formation) de Stéphane Cordier intitulée Créez la vie dont vous rêvez ! explique comment nous minons inconsciemment les initiatives qui nous permettraient de vivre la vie dont nous rêvons.

Chacun de nous dispose de tous les outils dont il a besoin pour s’accomplir. Malheureusement, la peur d’échouer, les mauvais souvenirs et les pensées négatives minent nos initiatives et notre motivation.

Grâce à des stratégies psychologiques à la portée de tous, cette conférence (ou formation) explique en détails comment outrepasser nos limites et diriger nos forces pour acquérir la maîtrise de soi et se réaliser véritablement !

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Créez la vie dont vous rêvez! Par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l’intelligence de vos émotions et développez votre « quotient émotionnel » de Stéphane Cordier permet aux participants de cerner le rôle fondamental, tant positif que négatif, que jouent leurs émotions dans leur vie.

Avec humour et passion, cette prestation de Stéphane Cordier vise à expliquer les conséquences des émotions, à approfondir leur compréhension, et à améliorer leur influence sur les décisions, les comportements et les relations interpersonnelles.

Elle fournit aussi des outils qui permettent de gérer ses émotions de façon constructive et grandissante tant dans sa vie professionnelle que personnelle.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation)

Bien cerner la nature des émotions

• Qu’est-ce qu’une émotion?
• Le rôle et l’utilité des émotions: leurs avantages et leurs inconvénients.
• L’influence des émotions sur la communication.
• L’impact des émotions sur la maîtrise de nos réactions négatives

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle?

• Pourquoi comprendre et maîtriser ses émotions négatives?
• Les ressources fantastiques de notre intelligence émotionnelle.
• L’effet des émotions sur nos relations interpersonnelles, sur les conflits, sur notre efficience, etc.

Utiliser chaque jour son intelligence émotionnelle

• Les relations entre nos émotions et le contenu de nos pensées.
• Identifier efficacement nos émotions néfastes.
• Comment la compréhension de nos émotions nous permet de les maîtriser.
• Maîtriser des stratégies pour affermir le contrôle que nous avons sur nos émotions néfastes.

Conclusion: vivez chaque jour avec des émotions saines et constructives!

« Nous remercions M. Cordier pour son professionnalisme, sa rigueur et son souci de bien adapter la formation à nos besoins ainsi qu’à la dynamique de notre établissement. Le défi était de taille et il l’a relevé avec brio! Il a également su capter notre attention du début à la fin par l’entremise d’exemples, de réflexions et d’exercices pertinents. »
-Katia Chandonnet-Morin, Direction des ressources humaines, Cégep de Lévis-Lauzon

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Cultivez l’intelligence de vos émotions, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

L’inverse est aussi vrai, bien sûr, mais savez-vous quoi faire pour repérer et contrôler ces réactions qui mènent bien souvent à des conflits avec vos collègues de travail, vos employés ou, pire encore, avec vos clients ?

Confronté à l’impuissance de résoudre vos tribulations relationnelles, il vous est peut-être arrivé de vouloir quitter votre emploi à cause d’un collaborateur ou d’un supérieur immédiat qui déclenche en vous une profonde allergie dès qu’il ouvre la bouche, de fuir dans le corridor à l’approche de monsieur « X », ou même d’avoir l’irrésistible envie de mettre une personne à pied à cause de ce que son comportement suscite en vous.

Rassurez-vous, nous vivons tous ces situations à un moment ou à un autre, et les exemples se multiplient dans la vie personnelle également.

Cette conférence (ou formation) de Louise Côté vous éclairera avec humour sur vos propres fonctionnements personnels afin de ramener l’harmonie et la satisfaction dans vos relations car, vous le savez sans doute, vous connaître vous-même demeure la condition première et essentielle pour établir le contact avec les autres.

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices, et guidés par cette coach et conférencière d’expérience, les participants prendront conscience de ce qui déclenche en eux des émotions désagréables dans leurs relations.

Ils découvriront aussi, et surtout, les patterns dont ils sont prisonniers et qui causent les conflits et les malentendus dont ils souffrent, tant au travail que dans leur vie personnelle.

Objectifs

Cette conférence vise à améliorer l’intelligence émotionnelle des participants en les aidant à reconnaître les réactions et les comportements défensifs qu’ils adoptent involontairement et qui nuisent considérablement à leurs relations et à leur communication, au travail et dans leur vie personnelle.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’entend-on par systèmes relationnels, et comment se forment-ils ?
• Partons à la découverte de ces systèmes relationnels: bourreau et victime, sauveur et affligé, ange et démon, abandonnique et déserteur, manipulateur et manipulé, persécuteur et persécuté, inférieur et supérieur, envahisseur et envahi, juge et coupable.
• Découvrons les déclencheurs et les comportements défensifs qu’ils suscitent.
• Vous reconnaissez-vous là-dedans ? Des exemples et encore des exemples.
• De quelle façon votre relation avec l’autre devient votre moteur d’évolution ?
• Quoi faire maintenant avec tout ça ? Qu’est-ce que ça change concrètement et que pouvez-vous faire ?

Formats et durées disponibles

• Conférence (30 minutes à 2 heures);
• Formation demi-journée (3 heures);
• Formation d’une journée (6 heures).

Public cible

• Public mixte composé d’employés et de gestionnaires (cadres, entrepreneurs, etc.);
• Groupes spécifiquement composés d’employés (tous types d’emplois);
• Groupes spécifiquement composés de gestionnaires et de cadres (entrepreneurs, etc.);
• Événements organisés pour le grand public par le client (Anima n’offre pas les inscriptions individuelles).

La plus efficace et la plus importante source d’évolution d’un être humain est, sans contredit, sa relation avec les autres, car ils sont des déclencheurs incontestables de remises en question permanentes. – Colette Portelance

Extrait vidéo d’une conférence avec Louise Côté

Cet article « Décodez les patterns relationnels qui vous nuisent, par Louise Côté » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Confronté à ses besoins émotionnels et à ses préoccupations personnelles, chaque personne tente de déterminer si elle fait vraiment partie du groupe et si elle y est appréciée.

Chacun progresse à son rythme, et c’est ici que souvent les egos partent à l’assaut !

Vous n’êtes pas venus en ce monde pour être de simples spectateurs, soyez les acteurs et tournez le film de votre vie. Arrêtez de faire les choses parce que les autres les font ou parce que vous n’avez pas le choix, cessez d’être une victime de votre vie. Arrêtez de regarder les autres vivre leur vie, vivez la vôtre !

Une conférence de Richard Roy qui propulse les gens vers le meilleur d’eux-mêmes.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation):

• Les 10 attitudes à développer.
• Découvrez comment votre système de pensée fonctionne.
• Explorez votre source profonde d’énergie.
• Surmontez vos incertitudes et vos peurs.
• Mettre de l’avant votre projet de vie.
• Créez des opportunités.
• Jouez franc jeu avec vous-même et les autres.
• Ayez la bonne attitude responsable vis-à-vis les autres.
• Soyez le chef d’orchestre, créez la différence autour de vous !

Nous avons tous le pouvoir de faire la différence autour de nous. Avec cette conférence unique de Richard Roy, vous découvrirez comment !

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « Des équipes de coeur! Par Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Confronté à l’impossibilité de dépasser des peurs et de vous débarrasser de pensées toxiques, il vous est peut-être arrivé de vivre de l’angoisse face à un changement organisationnel, d’avoir une chute d’estime de soi devant un défi que vous jugez trop important, ou encore de vous saboter au moment même où vous étiez sur le point d’atteindre vos objectifs ?

Vous avez donc déjà remarqué à quel point certaines de vos convictions par rapport à vous-même vous causent du tort.

Par exemple, si vous avez toujours cru que vous êtes incapable de faire une présentation de qualité devant un groupe, inutile de dire qu’à chaque fois qu’on vous en fait la demande, vous redoublez de créativité pour trouver des excuses pour vous en sauver !

Sachez-le, les croyances limitatives que vous entretenez ont un impact direct sur votre qualité de vie personnelle et vos performances professionnelles.

Voici quelques exemples de croyances qui freinent la roue de votre évolution aussi sûrement qu’un caillou dans un patin à roulettes:

• Je suis trop vieux pour apprendre quoique ce soit;
• Je ne suis pas assez créatif pour réussir;
• Si je réussis ce que j’entreprends, quelque chose va me tomber dessus;
• Je n’ai pas ce qu’il faut pour réussir ce projet, je ne suis pas fait pour ça;
• Ce que pensent les autres est très important et on va se moquer de moi;
• Je n’ai pas le droit de me tromper;
• Je suis trop timide (ou trop X) pour rencontrer des nouvelles personnes (pour réaliser Y objectif);
• Le succès, c’est pour les autres…

Cette conférence (ou formation) de Louise Côté vous permettra de mettre à jour les croyances, les peurs et les dialogues internes qui brident votre potentiel pour ensuite vous aider à les modifier pour votre plus grand bien et celui de votre organisation.

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices, et guidés par une coach et conférencière d’expérience, les participants réaliseront une détox de leurs pensées, et feront face à ce qui représente la pierre angulaire de tout changement: les croyances et les peurs.

Objectifs 

Cette conférence vise à permettre aux participants d’identifier et de se défaire des freins qui inhibent leur potentiel et retardent leurs succès et diminuent leur rôle dans l’organisation.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation):

• Qu’est-ce qu’une croyance ? Quand et comment se forme-t-elle ?
• Les différents types de croyances et leurs impacts
• La corrélation entre croyances et peurs
• Identifiez et formulez vos croyances toxiques
• À quel niveau se situent vos croyances par rapport à un objectif ou une problématique que vous vivez ?
• Comment se libérer des croyances toxiques ?
• Questions pour aller plus loin.

Formats et durées disponibles

• Conférence (30 minutes à 2 heures);
• Formation demi-journée (3 heures);
• Formation d’une journée (6 heures).

Public cible

• Public mixte composé d’employés et de gestionnaires (cadres, entrepreneurs, etc.);
• Groupes spécifiquement composés d’employés (tous types d’emplois);
• Groupes spécifiquement composés de gestionnaires et de cadres (entrepreneurs, etc.);
• Événements organisés pour le grand public par le client (Anima n’offre pas les inscriptions individuelles).

Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d’aujourd’hui – Eleanor Roosevelt

Extrait vidéo d’une conférence avec Louise Côté

Un commentaire d’appréciation d’un client qui a assisté à cette conférence

« Bonjour, Je suis personnellement ravie de la présentation de Mme Côté. Nous avons eu 73 participants, et avons reçu de nombreux messages de personnes qui ont réellement apprécié la conférence. Je crois que le ton calme et doux, ainsi que le message de Louise Côté étaient tout à fait appropriés à l’auditoire. N’hésitez pas à nous relancer en janvier, afin de prévoir les activités de l’année. Merci beaucoup de votre ouverture et votre professionnalisme.
-Karine Gratton, Délégué syndical/Trésorière, Syndicat de la fonction publique du Québec

Cet article « Détoxifiez vos pensées! Par Louise Côté » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Vous sentez-vous en mesure d’affronter tous vos objectifs ? Doutez-vous parfois de vous-mêmes au point de ne pas recueillir tous les résultats que vous méritez ?

La conférence (ou formation) de Stéphane Cordier intitulée Développez une confiance inébranlable ! favorise la compréhension générale des composantes indispensables pour développer une confiance durable en soi-même et pour aider les autres à améliorer la confiance qu’ils ont en nous-mêmes.

Cette conférence propose également des stratégies et des exercices qui visent à favoriser le développement de cette confiance.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’est-ce que la confiance en soi et tout ce qu’elle peut apporter au travail et dans la vie.
• Ce que permet la confiance en soi.
• Les limites psychologiques qui nuisent au développement de la confiance en soi.
• La confiance en soi et la réalisation d’objectifs.
• Le rôle de la confiance dans le développement du bien-être et la réalisation de soi.
• Les conséquences de la confiance en soi: l’affirmation positive.
• La confiance en soi dans une dynamique de groupe.
• Estime de soi et confiance.
• Confiance en soi et confiance dans les autres.
• La confiance en soi et la réussite: la motivation, l’initiative et la persévérance.

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Si le sujet vous intéresse, de manière complémentaire, voici un ebook complet intitulé Comment avoir confiance en soi qui est accessible gratuitement.

Cet article « Développez une confiance inébranlable! Par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

5 astuces pour vous ressourcer malgré votre horaire chargé

Après le travail, la famille, les amis, le ménage, vous constatez qu’il ne reste pas une minute pour vous dans votre semaine ? Qui dit manquer de temps pour soi, dit manquer de temps libre : ces périodes essentielles qui servent à se ressourcer et à se libérer des tensions du quotidien.

Sans un moment consacré au plaisir et à évacuer la pression, c’est le stress chronique qui s’installe. Et, c’est bien connu, le stress a des répercussions désastreuses sur votre santé, votre humeur ainsi que votre performance, au travail comme à la maison.

La conférence Du temps pour moi vous propose 5 solutions concrètes à ce problème courant. Grâce à des astuces simples et accessibles présentées par la conférencière, coach professionnelle et autrice Mélissa Lemieux, les participants pourront enfin faire une place à leur agenda pour eux-mêmes et pour ces fameux temps libres qui leur permettent de refaire le plein.

Offrir cet atelier ou conférence en cadeau, à l’occasion d’une journée de fin d’année ou de reconnaissance, par exemple, est une excellente façon de donner à vos employés un moment de plaisir tout en investissant dans leur qualité de vie et la gestion de leur stress.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Objectif : Favoriser l’équilibre de vie en découvrant 5 astuces efficaces pour faire une place aux temps libres dans son quotidien et mieux se ressourcer.

Contenu de la conférence (ou formation):

Astuce 1 : Arriver à lâcher-prise

Astuce 2 : Faire d’une pierre, deux coups

Astuce 3 : Injecter des plaisirs quotidiens et hebdomadaires

Astuce 4 : Fixer l’heure limite

Astuce 5 : Du temps libre avant toute chose?

Extraits de conférences de Mélissa Lemieux:

Extraits de chroniques télévisées:

Cet article « Du temps pour moi, par Mélissa Lemieux » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Vous aimez-vous vraiment à votre juste valeur ? Des pensées et des événements vous empêchent-ils de vous juger positivement et de recourir à la confiance qui vous permettrait de soulever des montagnes ? La conférence (ou formation) intitulée Enrichissez votre estime de soi et celle des autres de Stéphane Cordier vous permet d’abord de comprendre d’où vient l’estime que vous vous portez.

Par la suite, la conférence met l’accent sur ce qui nuit au développement d’une vision de soi riche et équilibrée.

Enfin, elle propose des stratégies et des exercices qui visent à développer votre estime de soi, ce qui améliore vos initiatives, vos relations interpersonnelles et, plus globalement, votre vie personnelle et professionnelle.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Ce sujet peut être particulièrement adapté pour:

• 
  
  Les employés des organisations et/ou les gestionnaires qui veulent favoriser l’estime de soi de leurs employés.
  
  
• 
  
  Le personnel enseignant et non enseignant des écoles.
  
  
• 
  
  Les élèves des écoles
  
  

Contenu de la conférence (ou formation)

• Les bases de l’estime de soi : sur quoi repose l’amour que nous portons à nous-mêmes ?
• L’estime de soi en tant que fondement du bien-être face à soi-même et avec les autres.
• L’estime de soi et l’évaluation de soi: la mobilisation personnelle à travers ses actions.
• L’autodénigrement : le fruit des mauvaises évaluations de nous-mêmes.
• Trois grands types de pensées tordues qui nuisent à notre estime de soi.
• Les conséquences d’une mauvaise estime de soi.
• Cesser d’être son pire ennemi !
• Comment pouvons-nous rétablir notre équilibre ?
• Vivre chaque jour avec une vision de soi riche et empreinte de liberté !
• Les avantages de l’estime de soi: confiance et efficacité, relations interpersonnelles harmonieuses, etc.

« Quelques mots pour exprimer ma pleine satisfaction à l’égard de la formation concernant l’estime de soi qui m’a permis de mieux comprendre la problématique via une approche cognitive. J’ai beaucoup apprécié l’animation intelligente et basée sur les attentes des participantes. Il y a eu place à une bonne ambiance créé au cours des échanges. Aussi, je tiens à souligner la qualité des outils éducatifs sur PowerPoint. »
– Johanne Breton, Conseillère en main-d’oeuvre, module FEMA, Centre des femmes de Montréal

« Merci beaucoup pour cette conférence sur l’estime de soi vraiment très intéressante. Tout était parfait ! Félicitations pour ce que vous faites pour nous et nos enfants : nous faire prendre conscience d’améliorations à apporter est un beau cadeau que vous nous faites. »
– Caroline Leroux (conférence donnée en novembre 2007 à l’école George-Étienne-Cartier)

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Enrichissez votre estime de soi et celle des autres, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Être sur son X est la toute nouvelle conférence grand public de Jimmy Sévigny ! « Être sur son X » signifie être au bon endroit au bon moment afin de rayonner et de s’épanouir le plus possible en tant qu’être humain.

Plusieurs diront qu’ils connaissent l’histoire de Jimmy, mais la connaissez-vous vraiment ? À travers cette toute nouvelle conférence jamais présentée au grand public, Jimmy Sévigny se dévoile comme jamais auparavant !

En effet, il aborde toutes les sphères de la vie. Qu’il s’agisse de vos émotions, de votre motivation, de votre désir profond de changer des choses ou tout simplement d’améliorer votre vitalité, cette conférence vous fera passer par toute une gamme d’émotions.

Illustrée de nombreuses expériences personnelles et d’anecdotes croustillantes, Jimmy explique ce qui l’a amené à être là où il en est aujourd’hui dans toutes les sphères de sa vie, afin d’être sur son X !

Et vous, êtes-vous sur votre X ?

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Voici quelques-uns des thèmes abordés pendant cette conférence:

• X – Forces / Faiblesses (Comment exploiter vos forces pour éveiller votre potentiel?)
• X – Motivation (Qu’est-ce que c’est? Comment l’optimiser?)
• X – Relations amoureuses (Êtes-vous heureux dans votre relation? Êtes-vous complices?)
• X – Amitié (Qui sont vos vrais amis?)
• X – Vie active (Activité physique, hormones, REER santé, poids plaisir)
• X – Relation avec l’argent (Êtes-vous l’esclave?)
• X – Travail (Avez-vous le bon job? Attention au burn-out!)
• X – Émotions (Êtes-vous en plein contrôle de vos émotions? Comment dédramatiser les situations?)
• X – Engagements (Êtes-vous une personne engagée?)
• X – Rêves (En avez-vous? Comment se permettre de rêver à l’âge adulte?)
• X – Perception (Comment transformer votre façon de percevoir certaines situations?)
• X – Alimentation (Rages alimentaires, sucre, alcool)

⇒ Téléchargez le dossier complet du conférencier Jimmy Sévigny (en format pdf)

Extraits vidéos de conférences de Jimmy Sévigny

Cet article « Être sur son X, conférence de Jimmy Sévigny » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Au-delà des noms complexes qui expliquent comment le cerveau fonctionne, Didier Reinach a travaillé à rendre les choses bien plus simples qu’il n’y paraît. Aidé du docteur Philippe Loron, médecin neurologue à la Salpêtrière à Paris, il a dressé une carte métaphorique explicative des fonctionnements du cerveau, pour mieux en tirer profit !

Avec humour et passion, dans cette conférence (ou formation), il vous livre les secrets les mieux gardés du cerveau pour vous aider à développer tant votre rationalité que votre imagination, votre créativité, votre sens de l’organisation, etc.

Cette conférence (ou formation) est illustrée d’exemples de vie et de situations au travail qui vous permettront de comprendre et, surtout, d’exploiter tout le potentiel qui se trouve entre vos deux oreilles !

Une conférence ou une formation pour développer vos potentialités cérébrales et faire travailler vos neurones dans le calme, le plaisir, la détente et la créativité…

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Hémisphère droit, hémisphère gauche… deux moteurs !
• Hémisphère droit, hémisphère gauche… transformez d’éventuels ennemis en de grands amis collaboratifs.
• Le cerveau transformateur d’énergie.
• Comment votre cerveau transforme vos relations au travail ?
• Identifier et remédier aux pathologies des organisations…

Didier Reinach est co-auteur du livre Les fabuleuses Richesses Économiques du Cerveau paru aux Éditions Émergence.

« J’ai aimé cette conférence qui était à mon sens pratico-pratique. La partie sur les valeurs m’a beaucoup inspirée.  Ce que j’ai appris et que je veux appliquer dans mon quotidien consiste en ce que les valeurs doivent correspondre à des actions sinon elles ne restent qu’un discours. C’était superbe et le conférencier était parfait pour cette conférence.  Sa dernière parole : Arrêter la mécanique pour se remettre à évoluer ! » – Nathalie Campagna, École de langue des Forces canadiennes

« Contenu fort intéressant basé sur des données scientifiques/empiriques. Travaillant pour une pharmaceutique œuvrant en autre en neurologie, sujet de présentation très interpellant. Excellente présentation. Couverture d’un sujet relativement sérieux amené avec humour et légèreté. » – Daniel Comeau, Chef principal,  Services aux patients – Teva Canada Innovation

Extraits vidéos de Didier Reinach:

Cet article « Exploitez les richesses de votre cerveau, par Didier Reinach » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Le monde actuel, tel qu’on le connaît, bouscule constamment nos valeurs, nos idéaux et nos objectifs de vie personnelle et familiale. S’il est un sujet d’actualité, c’est bien celui-ci.

Vous éprouvez de la difficulté à équilibrer les différents aspects de votre vie ? Ne vous en faites pas, vous n’êtes pas les seuls. 58% des Canadiens déclarent qu’ils subissent une « surcharge » liée à leurs nombreux rôles et préoccupations: travail, maison, famille, amis, santé physique et bénévolat. (Source: A.C.S.M)

Les entreprises doivent se démarquer, la rentabilité est obligatoire, le « zéro défaut » nous interpelle de plus en plus, les normes des différentes industries doivent être atteintes, les fournisseurs et les clients acceptent de moins en moins les produits et les services de moindre qualité, etc.

Vous avez aussi les travailleurs qui veulent réussir, s’enrichir, grandir, gravir les échelons. Mais ils ne veulent plus le faire à n’importe quel prix. Chacun cherche à s’accomplir dans l’excellence ET l’équilibre.

Mais pourquoi est-il devenu si difficile de marier l’excellence à l’équilibre ? Ce qui était un vœu est devenu une exigence. Nous devons exceller même dans l’équilibre !

L’un des premiers constats que fait le conférencier Richard Roy réside dans la perte de contrôle sur notre vie. Il ne faut pas devenir un simple outil pour servir les autres, pour répondre à leurs besoins, pour accomplir leurs objectifs.

Une deuxième observation réside dans la peur de devenir responsable à 100% de notre vie, de créer et de réaliser ce qui est vraiment important pour nous. Et plus une chose est importante pour nous, plus nous avons peur d’échouer…

En troisième lieu vient la peur du jugement des autres, de ne pas oser s’exprimer et foncer, de se remettre constamment en question, de rester enfermé dans sa prison intérieure.

Mais heureusement, nous pouvons aussi choisir de devenir un participant concerné par sa propre vie, un participant impliqué activement dans sa transformation personnelle, professionnelle et collective. Choisir de s’impliquer dans ce qui nous entoure en se transformant soi-même consciemment pour, enfin, atteindre véritablement l’excellence dans l’équilibre.

L’être humain est capable de grandes choses. Richard Roy vous convie à faire ce voyage qu’il a lui-même réalisé à de nombreuses reprises. Par exemple, il a projeté son premier marathon en 2009 alors qu’il avait peine à courir 2 kilomètres. Il a décidé de s’impliquer auprès de causes humanitaires et de gravir des sommets de près de 6000 mètres pour supporter des projets caritatifs. Il a également abandonné un emploi lucratif et sécurisant pour se lancer en affaires.

Voilà où le conférencier Richard Roy vous conduira, pas à pas, vers le plus beau sommet du monde: VOUS-MÊME !

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Au cours de ce voyage, vous aurez la chance de parcourir les thèmes suivants :

• L’excellence et l’équilibre à votre portée.
• Les différents types de motivation.
• L’être humain au cœur du changement.
• Les peurs et leurs avertissements.
• Les élans de vie qui propulsent.
• Identifier les étapes de résistance aux changements.
• Gérer son stress en période de pointe.
• Connaître les pratiques gagnantes.

Une conférence au cœur de vos préoccupations. N’ayez crainte, vous ne serez jamais en manque d’oxygène pendant cette ascension. Mais qui sait quelle sera la hauteur de la montagne fantastique que vous êtes et que vous allez gravir !

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « Gérer sa performance dans l’excellence et l’équilibre, par Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Apprendre à rêver ensemble.

Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence, notons les suivants:

• Dans un couple, chacun pense qu’il va guérir l’autre de quelque chose.
• Aimer l’autre, c’est lui laisser la possibilité d’être toujours en évolution. Les hommes aiment savoir qu’on a besoin d’eux, sinon ils « meurent », ils régressent, ils retournent à leurs vieilles habitudes. Les femmes, quant à elles, aiment se sentir aimées.
• Comment gérer l’incroyable distance entre les attentes de l’un et les réponses de l’autre ? Se ménager des plages d’inconnu pour réinventer le désir.
• La souffrance de l’amour… ou quand le manque domine.
• Dans le mariage, presque tout le temps de la vie commune est consacré à la conversation : dès que nous nous apercevons que l’autre doit faire un effort pour nous écouter ou nous prêter attention, nous détenons alors la preuve évidente qu’il ne nous aime pas, ou qu’il ne nous aime plus.
• Toujours un petit doute à calmer, voilà ce qui fait la soif de tous les instants, voilà ce qui constitue l’essence de l’amour heureux.

Vous aimeriez réservez les services du conférencier Carol Allain ? Contactez-nous

Extrait vidéo d’une conférence de Carol Allain

Cet article « L’Amour, beaucoup plus que des mots, par Carol Allain » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Ne cherchons pas toujours à savoir pourquoi nous faisons les choses…

Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence, notons les suivants:

• Les trois piliers de l’estime de soi.
• La confiance en soi (s’applique surtout à nos actes: des petits succès au quotidien sont nécessaires à notre équilibre psychologique).
• La vision de soi (le regard que l’on porte sur soi: cette évaluation, fondée ou non, que l’on fait de ses qualités et de ses défauts).
• L’amour de soi (l’amour que notre famille nous a donné quand nous étions enfant et les nourritures affectives qui nous ont été prodiguées).
• L’important n’est pas la réalité des choses, mais la conviction que l’on a d’être porteur de qualités ou de défauts, de potentialités ou de limitations.
• L’estime de soi ne peut se comprendre que comme un regard global sur soi-même.
• Renoncer à être exceptionnel nous aiderait à aller mieux.
• Avoir le courage de nous approprier nos pensées, nos émotions et nos actions (l’acceptation de soi).
• Plus que jamais nous devons être cultivés, avoir le sens des nuances et développer l’aptitude à appréhender la complexité du monde.

Vous aimeriez réservez les services du conférencier Carol Allain? Contactez-nous

Extrait vidéo d’une conférence de Carol Allain

Cet article « L’estime de soi, par Carol Allain » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Vous explorerez les secrets pour créer des habitudes positives et abandonner celles qui vous retiennent, afin de maximiser votre potentiel et d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

La science vient appuyer les bases de la formation des habitudes.

Dans cette conférence (ou formation) inspirante de Jacques Hébert, vous examinerez les mécanismes neurologiques et psychologiques qui soutiennent la formation des habitudes.

Vous comprendrez comment votre cerveau réagit aux signaux déclencheurs et aux récompenses.

Vous analyserez l’importance des signaux déclencheurs et des récompenses dans la création de nouvelles habitudes, ainsi que des techniques pour les utiliser efficacement dans votre quotidien professionnel et personnel.

Vous discuterez du rôle crucial de la répétition et de la constance dans la consolidation des habitudes.

Vous identifierez des stratégies pour maintenir votre engagement à long terme.

Vous explorerez comment votre environnement influence vos habitudes et comment vous pouvez le modifier pour soutenir vos objectifs.

Vous examinerez les implications imprévues de vos habitudes sur votre vie professionnelle et personnelle.

Vous identifierez des moyens pour anticiper et gérer ces conséquences.

Vous discuterez des défis courants rencontrés lors de la formation des habitudes et des techniques pour les surmonter avec succès.

Enfin, vous aborderez des stratégies avancées pour reprogrammer vos habitudes existantes et pour créer de nouveaux comportements alignés avec vos objectifs.

L’objectif principal de cette conférence (ou formation) de Jacques Hébert est de fournir aux participants des connaissances approfondies et des outils pratiques pour créer des habitudes positives et abandonner les mauvaises.

Elle vise à inspirer les participants et à les équiper pour intégrer ces concepts dans leur vie professionnelle et personnelle afin d’optimiser leur réussite et leur bien-être.

La conférence (ou formation) comprend des présentations interactives, des discussions en groupe, des exercices pratiques et des études de cas.

Chaque séance sera conçue pour engager les participants et leur permettre d’appliquer immédiatement les concepts abordés dans leur vie quotidienne.

Cette conférence (ou formation) de Jacques Hébert se distingue par son approche pratique et basée sur des preuves pour la formation des habitudes.

Jacques Hébert est un expert dans le domaine du développement personnel et de la psychologie du comportement, et il est déterminé à fournir des informations et des conseils de haute qualité pour aider les participants à changer leurs habitudes de manière durable.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Les principes scientifiques de la formation des habitudes;
• Des stratégies pratiques pour créer de nouvelles habitudes positives;
• Comment identifier et surmonter les obstacles à la formation des habitudes;
• L’importance de l’environnement dans le maintien des habitudes;
• Des techniques pour abandonner les habitudes néfastes;
• Comment maintenir la motivation et la constance dans vos efforts de changement;
• Des astuces pour optimiser votre environnement et soutenir vos nouvelles habitudes;
• Et bien plus de conseils que vous pouvez imaginer pour changer votre vie de façon durable.

Les interventions sont offertes en trois formats

• Conférence (45 à 120 minutes)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence avec Jacques Hébert

Cet article « L’être humain, un être d’habitudes, par Jacques Hébert » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Saviez-vous que 70 % des erreurs au travail sont le résultat direct d’une mauvaise communication ? En plus des malentendus et des pertes d’opportunités, la mauvaise communication engendre une baisse de la productivité, augmente l’agressivité et diminue la coopération.

Avec humour et passion, cette conférences (ou formation) de Stéphane Cordier propose des méthodes simples et efficaces pour comprendre et améliorer votre capacité à bien communiquer et à créer et à entretenir des relations interpersonnelles constructives.

Entre autres avantages, vous apprendrez à prévenir les conflits, à renforcer l’esprit d’équipe et vous contribuerez à créer une atmosphère garante de résultats. La formation présente un ensemble de stratégies qui permettent à chacun de trouver les méthodes qui lui conviennent le mieux.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Objectifs

Permettre aux participants de comprendre le cadre dans lequel ils communiquent, d’identifier les obstacles à la communication et à leurs relations interpersonnelles, d’appliquer des stratégies concrètes pour améliorer leur communication et leurs relations.

Contenu de la conférence (ou formation)

• En quoi consiste la communication efficace ?
• Découvrez les difficultés liées à la communication et leurs conséquences.
• Sachez identifier les obstacles à la communication au travail.
• Apprenez quel rôle joue les relations interpersonnelles dans votre travail et dans votre vie.
• Apprenez à utiliser l’écoute active et découvrez des stratégies efficaces pour bien communiquer.
• Résolvez les problèmes de communication et de relation avec les autres.
• Apprenez à donner et à recevoir de la rétroaction (feedback).
• Appliquez les sept clés des relations extraordinaires.

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « La communication efficace et les relations extraordinaires, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

La conférencière Stéphanie Milot, autrice d’un livre sur le sujet, vous apprendra à libérer votre plein potentiel pour tirer profil des cinq éléments essentiels pour atteindre de nouveaux sommets dans votre vie personnelle et professionnelle.

Chaque personne possède à l’intérieur d’elle-même un potentiel immense qui ne demande qu’à émerger. Pourquoi ne pas en tirer profit dès maintenant ?

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de cette conférence (ou formation)

• Comment utiliser votre intelligence émotionnelle de manière optimale ?
• Modifiez votre attitude afin de maximiser vos réalisations !
• Découvrez les effets scientifiques de la reconnaissance et son pouvoir pour changer votre vie.
• Développez votre capacité à vous motiver quel que soit votre objectif.
• Intégrez le plaisir dans votre vie quotidienne afin de vous épanouir et vivre chaque journée pleinement.
• Faites surgir pour de bon tout votre potentiel caché !

La philosophie de l’iceberg changera votre perception de vous-même et vous donnera les outils essentiels pour refléter véritablement ce que vous êtes !

Note: Cette conférence sera adaptée aux réalités de votre organisation, afin de renforcer le sentiment d’appartenance, de canaliser l’esprit d’équipe, de motiver vos troupes et d’améliorer le rendement global.

Formats disponibles: conférence (de 45 à 90 minutes), formation d’une demi-journée (3 heures) ou d’une journée complète (6 heures).

Extraits de conférences de Stéphanie Milot

Cet article « La philosophie de l’iceberg, conférence de Stéphanie Milot » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. (J. Brel)

La sagesse, c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu’on les poursuit. (O. Wilde.)

Les gens ne cessent de répéter des citations comme celles-là, ces petites perles de sagesse. Les médias sociaux sont d’ailleurs inondés de citations de la sorte.

Pourquoi, les gens se nourrissent-ils autant de ces citations ?

Parce qu’il est plus facile de rêver, que d’agir. Il est plus facile d’être spectateur qu’acteur de sa vie. Il est plus facile de regarder le bonheur des autres que de créer son bonheur. Il est plus facile de critiquer que de s’assumer.

Et ainsi de suite.

Pensez aux gens qui rêvent. Pendant qu’ils sont occupés à rêver, les gens heureux, ceux qui réussissent vraiment, les gens vraiment engagés et influents, sont occupés à agir.

Les rêves sont formidables. Mais ce ne sont que des rêves. Ils sont jolis mais fuyants et éphémères. Mais ce n’est pas en rêvant que les rêves se réalisent. C’est en travaillant que les choses se concrétisent et qu’on les change !

Les rêves nous portent, l’action nous transporte ! Agissez.

⇒ Vous souhaitez réveiller vos troupes ?

⇒ Vous souhaitez atteindre des résultats ?

⇒ Vous souhaitez faire la différence ?

⇒ Vous souhaitez que les gens s’assument ?

⇒ Vous voulez encourager la pleine participation ?

Cette conférence mobilisatrice de Richard Roy amènera les participants à passer à l’action dès maintenant.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous pour réserver ce moment de vérité !

Contenu de la conférence (ou formation):

• La procrastination: notre ennemi numéro un.
• Sortir de sa zone de confort demande du courage.
• Comment faire pour passer à l’action ?
• L’objectif ne doit pas être simplement un vœu pieux…
• Comment trouver sa motivation intérieure ?
• Petits pas deviendront grands !
• Le rôle surprenant des dates butoirs…
• Soyez générateurs d’une belle énergie !
• L’art de créer un « BUZZ » autour de soi.

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « La plus belle année de ma vie! Conférence motivante de Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Bien qu’il nous arrive tous de reporter indûment une tâche, dans le milieu professionnel, la vraie procrastination peut avoir des conséquences très néfastes.

Bien sûr on ne parle pas ici de ceux qui ont besoin du stress de l’urgence pour être efficaces. Tant que les échéanciers sont respectés et les objectifs atteints, il n’y a pas de problème en soi.

Il a été démontré que les personnes qui ont une tendance chronique à tout remettre à plus tard sont plus sujettes à la critique de leurs pairs et perdent petit à petit la confiance des membres de leur équipe.

De plus, on note une augmentation du stress ainsi infligé, ce qui a un impact sur la santé, diminue l’estime de soi et, conséquemment, la capacité à performer au travail.

La stratégie de procrastination peut s’avérer assez sournoise et s’exprimer de mille et une façons dans un contexte professionnel.

Et, tenez-vous le pour dit, la procrastination n’est pas réservée aux « losers décérébrés et fainéants » qui n’arrivent à rien dans la vie.

À titre d’exemple, travailler dans un bureau sens dessus dessous peut être une excellente façon de compliquer une tâche. « Je ne trouve pas le rapport de monsieur Untel dont j’ai besoin pour terminer. Je le chercherai demain à tête reposée… »

Ou quelque chose comme: « Mes neurones fonctionnent mieux après le lunch ! » et le « Je le ferai quand j’en aurai envie ! ». Ça vous dit quelque chose ?

Cette conférence (ou formation) de Louise Côté amènera un éclairage humoristique sur vos pensées paralysantes et les raisons potentielles pour lesquelles vous remettez plusieurs choses au lendemain et ce, dans le but de modifier le comportement nuisible qui consiste à reporter à plus tard.

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices, et guidés par cette coach et conférencière d’expérience, les participants prendront conscience de tout ce qu’ils repoussent au quotidien et amélioreront leur flexibilité psychologique, c’est-à-dire leur capacité à accepter les expériences internes négatives sans y réagir outre mesure, afin de pouvoir agir de la manière souhaitée.

Objectifs

Cette conférence vise à améliorer l’efficacité personnelle des participants et de leur équipe de travail en leur donnant des explications cruciales et des outils pratiques pour devenir les personnes proactives et efficientes que vous souhaitez être.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Les étapes de la procrastination;
• Faites votre bilan personnel grâce aux échelles de procrastination Lay et Mann;
• Les 7 raisons pour lesquelles vous remettez tout au lendemain;
• Évaluer les coûts et les bénéfices d’une activité procrastinée;
• Les pensées dysfonctionnelles: pensées inhibant la tâche et pensées activant la tâche;
• Les 16 facteurs à considérer pour un meilleur contrôle;
• Des outils pratiques et efficaces.

Formats et durées disponibles

• Conférence (30 minutes à 2 heures);
• Formation demi-journée (3 heures);
• Formation d’une journée (6 heures).

Public cible

• Public mixte composé d’employés et de gestionnaires (cadres, entrepreneurs, etc.);
• Groupes spécifiquement composés d’employés (tous types d’emplois);
• Groupes spécifiquement composés de gestionnaires et de cadres (entrepreneurs, etc.);
• Événements organisés pour le grand public par le client (Anima n’offre pas les inscriptions individuelles).

Les lendemains de procrastination sont toujours pénibles. – Gaëtan Faucer

Extrait vidéo d’une conférence avec Louise Côté

Cet article « La procrastination au boulot, par Louise Côté » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Il existe des sources de stress sur lesquelles nous pouvons agir et d’autres face auxquelles nous vivons de l’impuissance. Comment composer avec les impondérables ? Une demande inattendue d’un patron, des voyages fréquents, le trafic qui provoque un retard, les difficultés financières, les échéanciers serrés… Et comment lâcher prise devant ce que je ne peux pas changer ?

Pour vous aider à jongler vos responsabilités de façon plus harmonieuse, cette conférence (ou formation) de Stéphane Cordier vous invite à voir différemment les circonstances immuables auxquelles vous êtes parfois confrontés et à choisir les bons comportements à adopter pour éviter le stress et l’anxiété qui pourraient en dériver.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Objectifs (dans le cas des formations)

Au terme de cette formation, vous serez en mesure de…

1. Définir le stress et le rapport entre celui-ci et vos perceptions.
2. Distinguer les sources de stress sur lesquelles vous avez du pouvoir et comment agir face à celles-ci.
3. Identifier des stratégies concrètes pour lâcher prise sur les sources de stress qui ne sont pas en votre pouvoir.

Contenu de la conférence (ou formation):

INTRODUCTION

• Qu’est-ce que le stress ?
• Comment vous affecte-t-il physiquement et psychologiquement ?
• Démystifiez la relation qui existe entre vos mécanismes de protection et vos perceptions.

PASSEZ À L’ACTION

• Vous désirez éliminer certaines sources de stress de votre vie ?
• Vous avez plus de pouvoir que vous ne le croyez. Découvrez des façons de passer à l’action face à des événements que vous auriez crus hors de votre contrôle.
• Activités (en formation): les cercles de pouvoir, le comité de consultants.

LÂCHEZ PRISE

• Dans votre tête, il y a un hamster qui court sans fin dans sa roue ?
• Pratiquez quelques techniques simples pour reprendre contrôle de vos pensées et mettre fin à l’anxiété.
• Activités (en formation): Relativisez avec votre phrase-épreuve, dédramatisez avec le 10/10/10, exercice de respiration du lâcher prise, la puissance d’un « oui, mais », le rituel d’adieux.

CONCLUSION

• Pour avoir la force de faire face, il vous faut réénergiser vos capacités mentales.
• Pour améliorer votre bien-être et votre santé, quel est le pas suivant ?
• Activité (en formation): Votre engagement à l’action pour lâcher prise.

Note: Tout le contenu précédent ne pourra être couvert dans une conférence de 60 ou 90 minutes (par rapport à une formation de 3h ou 6h). Cependant, pour une conférence, si vous le désirez, vous pouvez choisir quels thèmes sont les plus importants à couvrir. Nous pouvons organiser un rendez-vous téléphonique avec M. Cordier pour que vous puissiez discuter du contenu de son intervention. Cet échange est gratuit et sans engagement de votre part, alors n’hésitez pas !

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Lâcher prise pour en finir avec le stress et l’anxiété! Par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Le salaire, les avantages sociaux, le bon environnement vont y contribuer, mais ne sont pas vitaux.

La conférencière, formatrice agréée, auteure, coach de vie et psychothérapeute Jacqueline Arbogast soutient que ces éléments ne suffisent plus à rendre les gens heureux.

Alors à quoi le bien-être en entreprise tient-il?

Dans un de ses articles, John Collins cite les faits suivants: des chercheurs de l’Université de Warwick au Royaume-Uni ont constaté que les personnes qui sont heureuses au travail sont environ 12% plus productives.

Shawn Anchor, auteur de The Happiness Advantage, a quantifié les avantages d’une entreprise ou d’une organisation heureuse:

• Les ventes ont augmenté de 37%
• La productivité a augmenté de 31%
• La qualité du travail rendu a augmenté de 19%
• Sans parler des améliorations de santé et de qualité de vie du personnel

Dans son livre, Delivering Happiness, Tony Hsieh souligne l’importance d’aider les employés à développer (personnellement et professionnellement) des relations solides entre eux.

De plus en plus, l’importance de développer l’intelligence relationnelle est reconnue comme un facteur essentiel.

Jacqueline Arbogast propose que les organisations dirigent leurs efforts à construire un bon climat de travail, une ambiance conviviale, une structure basée sur l’entraide et le soutien, une qualité relationnelle et une attitude généreuse et/ou bienveillante.

Elle a développé une formation dans laquelle il sera question de:

• Communication gagnante
• Intelligence relationnelle et émotionnelle
• Relations saines
• Gestion des émotions

Elle propose aussi que les organisation favorisent les relations interpersonnelles de qualité et une attitude généreuse par exemple.

Voilà les nouveaux critères pour développer le bien-être au travail.

Ces quatre aspects fondamentaux vous procureront des pistes de solutions et des outils immédiatement et facilement applicables!

Chaque dollar investit vous en rapportera 3 à 4 fois plus.

Vous en sentirez les bienfaits et les bénéfices au quotidien.

Votre image de marque va se modifier, votre réputation va se bonifier et très vite vous attirerez les bons collègues et vous garderez plus longtemps vos employés ou vous serez encore plus apprécié de vos collègue.

Souvent les personnes disent ne pas avoir le temps, que c’est trop compliqué.

L’avantage unique et spécifique de cette conférence de Jacqueline Arbogast, c’est qu’elle a travaillé les composantes pour les rendre simples à s’approprier et faciles à appliquer par tous, en tout temps.

D’autres pensent que cela ne les concerne pas.

Si vous souhaiter favoriser un climat propice au bien-être, augmenter la productivité  ou bénéficier d’un climat de travail chaleureux, vous êtes, au contraire, directement concernés!

Donc, n’hésitez plus.

Offrez-vous cette conférence (ou formation) en quatre volets qui chacun vous procurera un « plus » évident.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Comment communiquer dans les organisations et favoriser les relations interpersonnelles de qualité;
• Comment user de son intelligence relationnelle et émotionnelle pour favoriser le bien-être au travail;
• Comment entretenir et favoriser des relations saines;
• Comment gérer ses émotions pour protéger son image personnelle.

Formats disponibles:

Conférence de 45 à 90 minutes: Présentation magistrale et interactions avec l’auditoire.

Formation d’une demi-journée ou d’une journée complète (3 ou 6 heures): Présentation magistrale, interactions et exercices d’intégration.

Extrait vidéo avec Jacqueline Arbogast

Cet article « Le bien-être en entreprise: comment le créer et le maintenir, par Jacqueline Arbogast » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Quels que soient le niveau de forme physique et les objectifs de vie de celles et ceux qui assisteront à ce témoignage-conférence, Lysanne Goyer vise à reconnecter les gens avec leur propre « Everest de vie », et surtout à leur démontrer que l’échec consiste essentiellement à ne pas tenter sa chance parce que l’on a peur.

Il s’agit d’un témoignage poignant, rempli de surprises, d’anecdotes et d’outils pratiques, qui démontre que le véritable dépassement personnel, à tous les niveaux, est réellement possible pour chacun.

Il est possible de réaliser chaque jour de grands comme de petits exploits qui sont garants de fierté, de confiance et de bien-être personnel !

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence

• Les ingrédients essentiels pour se dépasser
• Un esprit sain dans un corps sain
• Avoir un but plus grand que soi
• Tout projet rencontre des embûches
• Toujours viser haut !
• Les trois petits pas nécessaires pour se dépasser
• La règle du trois quart, et comment maintenir sa motivation
• Voir grand malgré nos peurs et puiser au meilleur de nous-mêmes
• See it, want it, pursue it, feel it, no matter what
• Des outils pratiques et originaux pour se dépasser

Le marathon de l’Everest, mais surtout l’initiative de santé « Les trois petits pas » ont valu à Lysanne Goyer d’être nommée « Personnalité de la semaine » en décembre 2011 en plus d’être nominée pour la personnalité de l’année 2013 dans la catégorie « Humanisme et accomplissement personnel » (Soirée excellence La Presse/Radio-Canada diffusée le 13 janvier 2013).

Cet article « Le dépassement de soi au marathon de l’Everest » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Prendre un virage à 180 degrés et donner un grand coup d’accélérateur à sa vie, c‘est sans doute le fantasme le plus partagé, non? Peut-on imaginer que chaque personne qui travaille dans l’entreprise donne son maximum pour produire les bons résultats?

Depuis plus de 15 ans, le conférencier Richard Roy accompagne les gens. Il a eu l’immense plaisir de constater le pouvoir de la psychologie individuelle et que la réussite dépend bien moins d’éléments extérieurs que de ce que nous avons déjà en nous. La clé consiste à savoir comment exploiter ses talents, ses forces et ses habiletés.

Cette conférence unique vous aidera à produire les bons résultats à partir de vous-même. Plusieurs croiront que ce conférencier est utopique, qu’il est fou! Prenez le temps de vérifier.

Bien entendu, un véritable « IN POWER » nécessitera du temps et de la volonté, requerra de l’introspection et demandera de passer à l’action, mais l’ampleur des résultats possibles montre combien cela vaut la peine d’essayer.

Une conférence profonde au cœur des défis des entreprises.

Il n’existe pas de propriétaires, de cadres et de gestionnaires qui ne souhaitent pas la pleine réalisation de tous les employés de leur organisation. Tous y aspirent, mais combien en seront témoins ? Moins de 20%. Pourquoi est-ce si difficile ?

Il existe au fond de chacun une part profonde, celle qui est la plus authentique, son essence. Elle existe en germe à l’intérieur de nous. Les enfants y touchent chaque jour: ils ont beaucoup d’imagination, ils sont spontanément des créateurs de rêves. WOW !

Pourquoi perdons-nous cette vision de la vie avec l’âge ? Parce que nous devons nous conformer aux attentes des parents, de la famille, des amis, bref, de la société. C’est ainsi que cette part qui fonde l’être unique de chacun, ses besoins profonds, ses désirs, son génie personnel, va être relégué aux oubliettes, inhibé au profit de la façade que l’on développe pour faire plaisir, pour se faire aimer et être reconnu.

Le conférencier Richard Roy vous invite ainsi à renouer avec votre génie intérieur. C’est ce qui vous permettra d’accéder à votre « IN POWER » !

Le « IN POWER » n’est pas un état qui arrive soudainement mais une décision que vous prenez chaque matin en vous levant. Il nourrit chaque pas que vous faites pour vous mener vers le sommet. Serait-il bon de l’implanter dans votre organisation ?

Richard Roy vous accompagnera dans le monde des possibles et de l’atteinte des résultats. Il vous fera faire des exercices, il vous racontera des histoires personnelles et des cas vécus de gens et d’entreprises qui ont mis leur « IN POWER » ensemble pour atteindre des résultats insoupçonnés.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Voici quelques éléments que vous explorerez dans cette conférence (ou formation):

• Le soi et le moi. La bataille.
• Avez-vous faim ?
• Affrontez vos peurs ?
• Qu’est-ce que le « IN POWER » ?
• La clarté d’esprit pour viser juste.
• Une vision claire, hors de tout doute.
• Votre capacité d’adaptation.
• Cessez de tergiverser, passez à l’action.
• La volonté d’affronter le changement.
• Reconnaître ses erreurs.
• Travaillez vos points forts, ils sont votre gage de succès…
• Intégrité et loyauté avec vos valeurs… Êtes-vous un modèle à suivre ?
• Choisissez vos batailles.
• Savoir dire NON.
• Nous avons 2 choix: réussir sa vision ou raconter des histoires.

Une conférence pour secouer vos troupes et permettre à tous les membres de votre équipe de trouver leur « IN POWER ». Nous avons tous le pouvoir de générer des résultats remarquables !

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « Le «IN POWER»: Produire des résultats remarquables, par Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

L’ego est souvent perçu comme un ennemi à combattre, un acteur inconscient qui prend place en nous avec insistance.

Vous saurez comment reconnaitre les pourquois derrière vos agissements et ceux des autres.

Servez-vous d’outils ultra efficaces pour relâcher ce qui crée des inconforts dans les équipes ou en soi-même.

Car cinq sentiments limitatifs nous maintiennent dans le rationnel et le superficiel.

Nous sommes alors portés à gaspiller beaucoup d’énergie inconsciemment.

Les mécanismes de défense associés feront en sorte qu’une personne pourra avoir besoin de contrôle, de se faire valoir, de paraître ou encore aura peur du jugement, n’osera pas prendre une juste place, se sentira dans la peur de déplaire ou pour d’autres, il y aura rigidité, hypersensibilité par exemple.

Les incompréhensions de tout ça créent de la confusion dans les communications.

Dans cette conférence, vous saurez exactement comment les identifier pour vous-même et les reconnaitre mutuellement pour vous entraider avec joie et efficacité.

La conférencière Line Bolduc amène chacun à réaliser où les fuites d’énergie peuvent se retrouver dans la vie quotidienne, autant sur le plan professionnel que personnel.

Elle présente cette conférence avec profondeur, dynamisme et humour pour que chacun la vive en tout confort.

Cette conférence est un trésor pour arriver à ressentir plus de sérénité, de solidité intérieure et à mieux comprendre nos propres comportements, ceux des autres, et éviter d’y donner une emprise malsaine.

Elle aide aussi à dédramatiser les situations plus difficiles: elle permet à chacun de reconnaître les attitudes qui nuisent à l’équilibre, aux résultats et même à la santé.

Reconnaître ce qui limite le bonheur et réaliser notre travail avec plénitude et enthousiasme, n’est-ce pas un désir légitime que nous portons tous?

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation) :

• Découvrir comment les mécanismes de défense et l’ego poussent à vouloir avoir raison, à avoir un besoin insatiable de se faire aimer et à se valoriser par l’extérieur de manière superficielle.
• Comment revenir à soi et se dégager de ces tensions.
• Protéger nos énergies, éviter les états de mal-être profonds.
• Mieux comprendre nos réactions avec soi et avec les autres, reconnaître les jeux de l’ego et les désamorcer.
• Comment faire naître le calme et la joie de vivre de façon durable en soi.
• Il est plus important d’être que de paraître : on doit apprendre à être heureux et à avoir du plaisir.
• Faites les exercices proposées pour avoir une compréhension précise de votre réalité et optimiser votre intelligence émotionnelle pour un bien-être profond.
• Comment observer nos comportements sans jugement afin de se libérer de réactions pénibles sur le plan émotionnel.
• Donner un peu moins de place au côté rationnel et un peu plus à l’intelligence émotionnelle.
• Protéger notre santé mentale et physique au quotidien.
• Et beaucoup plus!

Le contenu est toujours adapté en fonction de vos besoins

Présentation vidéo de Line Bolduc

Cet article « Les cinq sentiments qui nuisent au bonheur, par Line Bolduc » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Comme vous le savez, une pièce où l’atmosphère est si dense qu’elle peut être coupée au couteau ne présage rien de très positif pour les employés et l’entreprise…

Alors, que faire pour améliorer la qualité des échanges entre collaborateurs afin de créer un environnement où il fait bon vivre, pour œuvrer et s’épanouir au quotidien ?

Même si le désir de se recentrer sur les objectifs communs de l’organisation est un but louable à court terme, il ne suffit pas pour instaurer un dialogue de qualité dans différents contextes.

Seule l’intention d’obtenir des discussions gagnant-gagnant et d’autres qualités essentielles comme l’ouverture, l’empathie, l’écoute active, etc. préparent la table à une communication saine et efficace.

Dans cette conférence (ou formation), Louise Côté vous proposera, avec humour et authenticité, des outils de communication efficaces qui permettront d’ouvrir de nouvelles et saines possibilités d’échange.

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices, les participants seront sensibilisés à des outils essentiels pour une communication gagnante.

Objectifs

Cette conférence vise à améliorer la capacité d’établir des relations interpersonnelles de qualité, en aidant les participants à mieux intervenir face à leurs propres sources d’insatisfaction, pour ensuite mieux les partager.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation):

• L’écoute active, la synchronisation et l’art d’établir un rapport de qualité
• Les 10 moyens pour mieux communiquer avec votre entourage
• L’art de pratiquer un dialogue de qualité
• L’usage de la CNV en entreprise
• La chaise chaude

Formats et durées disponibles

• Conférence (30 minutes à 2 heures);
• Formation demi-journée (3 heures);
• Formation d’une journée (6 heures).

Public cible

• Public mixte composé d’employés et de gestionnaires (cadres, entrepreneurs, etc.);
• Groupes spécifiquement composés d’employés (tous types d’emplois);
• Groupes spécifiquement composés de gestionnaires et de cadres (entrepreneurs, etc.);
• Événements organisés pour le grand public par le client (Anima n’offre pas les inscriptions individuelles).

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… – Bernard Werber

Extrait vidéo d’une conférence avec Louise Côté

Cet article « Les outils essentiels d’une communication gagnante, par Louise Côté » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Nous vivons dans un monde en changement perpétuel. Nos habitudes, nos croyances, nos pensées sont constamment bousculées. Que nous arrive-t-il si nous ne changeons pas de lunettes pour nous adapter aux nouvelles exigences du monde du travail?

Peu importe les changements que nous devons affronter dans n’importe quel aspect de notre vie, comme nos relations interpersonnelles, notre travail, nos finances, notre santé, nos habitudes, bref, tout ce qui nous tient à cœur, malgré nos efforts, parfois rien ne fonctionne… N’y a-t-il pas matière à réflexion ?

À voir s’accroître le nombre de burn-out, de dépressions, de pilules prescrites contre le stress ou pour mieux dormir, cela nous amène à porter un regard différent sur notre façon de gérer le changement en nous.

Les hauts dirigeants du Cirque du Soleil, des pharmacies Jean Coutu, de Cascades ou de Desjardins ont souvent dû affronter des changements. Mais ils exploitent ceux-ci d’une façon bien différente, exactement comme vous pourriez le faire vous-même.

Qu’est-ce que ces leaders ont en commun ? Ils ont tous bâti leur succès à partir de presque rien, en y croyant, en s’améliorant, en s’adaptant et en créant des opportunités à partir des changements. Et si dans à travers les changements se présentaient surtout des opportunités ? Les moments de bouleversement sont des opportunités, pourquoi ne pas en profiter pour nous redéfinir ?

Et qu’en est-il de notre aptitude à soutenir le changement ? Tout se situe encore une fois dans notre « posture mentale », dans la perception que nous avons de chaque situation. Deux options s’offrent alors à nous: chialer et critiquer ou devenir créatif face à la situation. Quelle position mentale choisirez-vous d’adopter ?

Dans cette nouvelle conférence intitulée « Les piliers du changement dans l’impermanence », Richard Roy aborde l’importance que tous soient inspirés et insufflent un sens à leur travail, un travail dans lequel chacun s’accomplit et s’investit, qui permet de tirer parti de nos forces personnelles et communes pour atteindre cet équilibre qui est recherché tant par les employeurs que par les employés.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Une conférence inspirante qui insufflera une nouvelle énergie à votre organisation !

Contenu de la conférence (ou formation):

• L’impermanence…
• Comprendre l’enjeu à l’effet que nous sommes toujours en changement.
• Agir sur soi et non pas sur les autres.
• Passer de la résistance à l’acceptation.
• La place des incertitudes et des peurs dans notre vie.
• Notre processus de pensée.
• La créativité face aux changements.
• Mieux interagir avec le changement.
• Impossible de tout faire en même temps.
• Une question de priorités.
• L’indulgence envers soi.
• L’application de la formule M+V+P>R dans votre vie.

Le changement n’aura plus jamais la même signification dans votre organisation. Une conférence percutante de vérité pour un monde en perpétuel changement !

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « Les piliers du changement dans l’impermanence, par Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Un programme en 4 étapes pour réussir à développer les habitudes santé et efficacité que vous désirez tant, et à les tenir !

Avez-vous déjà essayé de ranger vos papiers au fur et à mesure, sans cumuler de piles; de garder votre boîte de réception de courriel vide; de faire de l’exercice au moins 3 fois par semaine; de manger toutes vos portions de fruits et légumes; de boire votre fameux 2 litres d’eau par jour ? Ou peut-être avez-vous tenté d’être moins impatient avec vos collègues ou d’arrêter de procrastiner à faire certaines tâches ?

La conférencière Mélissa Lemieux n’est pas devin, mais elle parie qu’elle peut vous décrire ce qui s’est passé la dernière fois que vous avez pris ce genre de résolution : vous avez débuté votre projet avec enthousiasme et détermination, les deux ou trois premières semaines semblaient d’ailleurs prometteuses. Puis vous avez eu une surcharge au travail ou vous avez mal dormi pendant quelques nuits ou encore les Canadiens ont perdu trois fois en ligne et ça vous a déprimé, et paf ! Vous avez rechuté. Avant même de vous en rendre compte, le quotidien a repris le dessus et toutes vos bonnes intentions sont tombées dans l’oubli. Enfin, vous vous dites que vous remonterez en selle… dans quelques semaines.

Vous n’êtes pas les seuls. Environ 45% des gens prennent une résolution de l’année, mais seulement 8% réussissent à atteindre leur cible ! Quel gaspillage quand on pense par exemple au rôle crucial que jouent nos routines dans l’optimisation de notre efficacité et de notre bien-être au travail. Imaginez la portée de ce constat d’échec quand on pense que 90% des patients ayant eu des problèmes cardiaques n’arrivent pas à maintenir les habitudes santé recommandées par leurs médecins et qui pourraient leur éviter de nouvelles complications et même leur sauver la vie !

Certaines recherches suggèrent que 50% de notre temps d’éveil est occupé par des habitudes, c’est-à-dire ces gestes routiniers que nous posons de façon automatique et inconsciente. Malgré ce rôle crucial, le processus optimal pour développer de nouvelles habitudes reste encore si méconnu que nous sabotons la plupart du temps les efforts investis dans notre développement, faute d’arriver à maintenir nos acquis à long terme.

Ne mettez pas le pied dans cet engrenage ! Démystifiez l’art de tenir vos résolutions en nous contactant dès maintenant pour présenter dans votre organisation ce programme en 4 étapes proposé par Mélissa Lemieux avec cette conférence (ou formation) unique.

Vous mettrez ainsi les chances de votre côté pour apprendre et maintenir les habitudes qui vous permettront d’atteindre vos objectifs : être plus ponctuels à vos rendez-vous, mieux gérer votre stress, maintenir une alimentation équilibrée, enrichir vos apprentissages et vos compétences, et bien plus encore !

OBJECTIFS

1. Éviter 3 pièges dans lesquels nous mettons parfois les pieds et qui sabotent nos résolutions et l’atteinte de nos objectifs;
2. Apprendre 4 étapes essentielles pour développer de nouvelles habitudes de vie santé, efficacité ou autres selon nos choix;
3. Appliquer au moins une astuce concrète pour maintenir les nouvelles habitudes à long terme.

CONTENUS

• Introduction : l’alerte aux résolutions sabotées. Dans quels pièges avez-vous mis les pieds ?
• Souffler les chandelles. Comment passer du vœu pieux à l’objectif engagé ?
• Le plan d’action qui tient la route. Une « intention d’implantation », ça mange quoi en hiver, ça ?
• Le plan de contingence. Qui dit qu’une rechute doit nécessairement être un échec ?
• Carotte ou cravache ? Qu’est-ce qui me gardera plus motivé : la récompense ou la punition ?
• Conclusion : la pression sociale à votre service. Quelles autres ruses et astuces peuvent augmenter mes chances de réussite ?

Présentation de cette conférence

Extraits de conférences de Mélissa Lemieux:

Cet article « L’art de tenir vos résolutions santé et efficacité, par Mélissa Lemieux » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Ils amélioreront leurs capacités physiques et mentales pour une meilleure confiance en soi, pour la maîtrise de soi, pour l’estime de soi et pour se sentir mieux globalement au travail et avec soi-même.

Cette formation est reconnue par la CNESST et a reçu le Grand Prix Santé et Sécurité au Travail en 2014

Cette formation est donnée par Jérôme Matas, maître expert formateur, titulaire d’une maitrise en Éducation et activités physiques et pratiquant les arts martiaux depuis 35 ans.

Contenu de la formation:

• Analyse psychologique d’une agression verbale et physique;
• Portrait psychologique de l’agresseur;
• La victime;
• Comment s’exprimer verbalement ?
• La loi et la police;
• Qui est notre ennemi ?
• Comment réagir adéquatement ?
• Les gestes qui font la différence.

Durée: 1 heure ou 2 heures selon le nombre de personnes et vos besoins.

Participants: Pour tout type de participants (majoritairement les employés); idéalement par groupes de 10 à 30 personnes, mais de plus grands groupes sont possibles.

Logistique: Aucun matériel particulier à prévoir. Se déroule dans vos locaux, salle de réunion, etc.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Voici quelques-uns des bénéfices auxquels vous pouvez vous attendre:

• Permet d’évacuer les tensions
• Réduit le stress, la fatigue et les possibles erreurs
• Diminue l’absentéisme
• Donne de l’énergie et augmente l’efficacité
• Augmente la motivation
• Rend l’esprit plus éveillé
• Diminue le nombre d’accidents de travail
• Améliore les relations de travail
• Offre une occasion de réseauter
• Aide à tisser des liens solides avec les autres participants et favorise l’esprit d’équipe
• Donne envie de se dépasser !

Cet article « L’auto-défense personnelle et la prévention de la violence au travail, par Jérôme Matas » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

La connaissance de soi constitue un levier stratégique de performance en milieu professionnel.

En identifiant ses forces, ses valeurs et ses motivations, chaque individu peut optimiser sa prise de décision, renforcer son engagement et développer un mieux-être durable, tant au travail que dans sa vie personnelle.

Objectifs de la conférence (ou formation):

• Identifier leurs leviers personnels de performance et de bien-être (la connaissance de soi);
• Comprendre les mécanismes de l’efficacité personnelle au travail (l’estime de soi) et du respect de ses limites (l’amour de soi);
• Intégrer des pratiques simples mais puissantes, pour maintenir un équilibre psychologique dans un contexte professionnel exigeant.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Les bénéfices tangibles de la connaissance de soi sur la productivité et la satisfaction professionnelle;
• Des stratégies concrètes pour cultiver une meilleure compréhension de soi;
• L’importance de la responsabilisation de soi dans la prévention de l’épuisement et le maintien de la motivation;
• L’impact du rire, de la respiration et de la posture sur le bien-être psychophysiologique;
• Les cinq dimensions de la connaissance et du respect de soi et leur influence sur la résilience;
• Le rôle de la pensée consciente dans la régulation émotionnelle et la gestion des défis.

Cette conférence (ou formation) de Marylou Tardif combine théorie, exemples pratiques et exercices d’appropriation afin de favoriser une intégration durable des concepts abordés.

Des témoignages, des analogies pertinentes et des interactions ciblées permettent de créer un environnement stimulant, propice à la réflexion et à l’action.

Cette conférence (ou formation) de Marylou Tardif s’adresse aux organisations qui souhaitent soutenir le développement personnel et professionnel de leurs équipes, dans une optique de performance globale et de bien-être au travail.

Les interventions sont offertes en quatre formats:

• Conférence (45 à 90 minutes)
• Atelier (2 heures)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence avec Marylou Tardif

Cet article « Mieux se connaître pour mieux performer au travail, par Marylou Tardif » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Quelles sont les raisons qui nous portent à laisser tomber ? Quelles sont les stratégies à utiliser pour maximiser nos chances de succès ? Comment prévenir les échecs et arriver à nous en remettre lorsqu’ils se produisent ?

Dans cette conférence originale, Dre Lysanne Goyer, athlète et psychologue de la santé (post-doctorat à Harvard), présente des stratégies qui vous aideront non seulement à trouver la motivation, mais surtout à la maintenir dans le temps.

Cette conférencière passionnée et dynamique vous partagera ses compétences cliniques, mais également son expérience comme athlète de course à pied. En effet, elle utilise ses stratégies de psychologue depuis des années pour réaliser différents défis en tant qu’athlète.

Dre Lysanne Goyer a été la première québécoise au marathon de l’Everest et elle a réalisé plusieurs autres courses qui nécessitaient des stratégies de motivation très efficaces (Marathon de la grande muraille de Chine, Marathon de Boston, etc.). Elle est donc bien placée pour savoir comment appliquer ses outils pratiques et vous aider à vous motiver dans vos propres défis, quels qu’ils soient !

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Un jour mon prince viendra… Un jour ma motivation viendra…
• Comment on trouve la motivation
• Comment on s’y met !
• À quoi s’attendre ?
• Découvrez les raisons qui expliquent que l’on se démotive et que l’on cesse d’y croire
• Des stratégies efficaces pour maximiser vos chances de succès !
• Comment rebondir lorsque la démotivation pointe son nez
• Exercices d’intégration

Le marathon de l’Everest, mais surtout l’initiative de santé « Les trois petits pas » ont valu à Lysanne Goyer d’être nommée « Personnalité de la semaine » en décembre 2011 en plus d’être nominée pour la personnalité de l’année 2013 dans la catégorie « Humanisme et accomplissement personnel » (Soirée excellence La Presse/Radio-Canada diffusée le 13 janvier 2013).

Cet article « Nourrissez la motivation à vous dépasser! » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Dans la vie de tous les jours, avec le stress et le manque de temps, il peut être difficile de faire les bons choix lorsque vient le temps de manger. Que doit-on manger pour améliorer notre santé et, du même coup, nos performances au travail ?

C’est ce que Jimmy Sévigny, l’un des conférenciers les plus en demande au Québec à l’heure actuelle, expliquera tout au long de cette conférence. Ce conférencier unique vous apportera une nouvelle vision de l’alimentation de tous les jours. À l’aide d’exemples concrets, il vous démontrera qu’il est possible d’optimiser votre niveau d’énergie et d’améliorer votre santé. Vous serez surpris d’apprendre comment de grands résultats sont possibles en effectuant quelques petits changements simples à votre mode de vie !

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Au cours de sa conférence, Jimmy Sévigny abordera les thèmes suivants:

• Protéines, glucides et lipides: Leurs rôles réels pour votre organisme et vos besoins.
• Quoi manger dans la vie de tous les jours, avec des exemples concrets !
• Différencier l’alimentation de performance de l’alimentation qui vise la perte de poids.
• L’importance des oméga-3 dans un processus de santé globale et de perte de poids.
• Comment éviter les baisses d’énergie en gérant mieux votre taux de glucose sanguin.
• Optimisez la perte de poids par les épices !
• Le cortisol, cette hormone qui vous empêche de maigrir !
• L’importance du sommeil dans un processus de santé globale.
• Les plateaux en perte de poids, comment les surmonter !
• Éclaircissements sur le débat entourant le lactose, le gluten et le soya.

⇒ Téléchargez le dossier complet du conférencier Jimmy Sévigny (en format pdf)

Extraits vidéos de conférences

Cet article « Prenez le contrôle de votre corps par l’alimentation, de Jimmy Sévigny » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Vous êtes-vous déjà demandé si vous exploitiez pleinement le potentiel de votre vie?

Car, juste qu’à preuve du contraire, nous avons tous une seule vie à vivre.

Cette conférence (ou formation) vous invite à réfléchir profondément à votre existence, à vos objectifs, et à la façon dont vous pouvez vivre une vie authentique et significative.

Apprendrez comment définir vos objectifs de vie et les poursuivre avec détermination.

Possédez les clés pour prendre des décisions éclairées et alignées sur vos valeurs.

Maîtrisez les stratégies pour gérer votre temps de manière plus efficace.

Développez votre résilience face aux défis et aux revers.

Bénéficiez d’astuces pour cultiver le bonheur et l’épanouissement au quotidien.

Comprenez l’importance des relations humaines et comment les enrichir.

Rejoignez Jacques Hébert pour cette expérience transformative et découvrez comment donner un sens profond à votre vie et répondre à la question essentielle: qu’est-ce que tu fais de la seule vie que tu as?

L’objectif principal de cette conférence (ou formation) est de vous inciter à réfléchir à votre propre vie et à prendre des mesures concrètes pour créer la vie que vous désirez réellement.

Jacques Hébert vise à inspirer et à motiver les participants à vivre de manière plus authentique, et à aligner leurs actions sur leurs valeurs et leurs aspirations.

Cette conférence (ou formation) vous plongera dans une réflexion profonde et stimulante.

En compagnie de l’excellent conférencier Jacques Hébert, explorez des concepts philosophiques et psychologiques avec humour et légèreté et abreuvez-vous de ses judicieux conseils pratiques pour améliorer votre qualité de vie.

Vous repartirez avec des idées claires sur la façon de maximiser le potentiel de votre vie.

Jacques Hébert est un conférencier renommé, reconnu pour sa passion et son expertise dans le domaine de la psychologie positive et du développement personnel.

Avec des années d’expérience dans l’animation de conférences (et formations) inspirantes, Jacques Hébert sait comment captiver son public et le pousser à l’introspection.

Son style interactif et son approche pratique garantissent une expérience enrichissante pour chaque participant.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Votre quête de sens et de réalisation personnelle;
• L’importance de la prise de décision éclairée;
• La gestion du temps et des priorités;
• La résilience face aux défis de la vie;
• La recherche du bonheur et de l’épanouissement;
• Les relations humaines et leur impact sur notre vie;
• Et bien plus de conseils et d’astuces d’une valeur inestimable pour exploiter le plein potentiel de votre vie.

Les interventions sont offertes en trois formats

• Conférence (45 à 120 minutes)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence avec Jacques Hébert

Cet article « Qu’est-ce que tu fais de la seule vie que tu as? Par Jacques Hébert » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Pendant de nombreuses années, le conférencier Richard Roy a côtoyé des athlètes de haut niveau et voici une conclusion importante qu’il a tirée: « Au fil d’arrivée, tous vous diront sensiblement la même chose: Tout se joue dans notre tête. L’ennemi le plus redoutable est toujours nous-mêmes… »

Si vous échouez constamment ou que vos victoires sont peu nombreuses, il y a des chances que vos habitudes soient mauvaises. Mais si vous êtes capables d’agir et de penser comme les meilleurs, alors vous obtiendrez les mêmes résultats.

Combien de fois avez-vous entendu ce type de petite phrase dans vos pensées ou de la part des autres:

• « Je ne suis pas certain(e) de réussir… »
• « Je n’ai pas le temps… »
• « Je suis fatigué(e)… »
• « Il(Elle) nous en demande toujours plus… »

Voilà la différence entre les gens qui réussissent et ceux qui ont des résultats ordinaires. La force de leurs pensées; leur posture mentale.

Nos pensées sont la cause de nos actions qui, elles-mêmes, finissent par déterminer ce que nous sommes. Nos croyances nous ont construits et, sans la capacité à les utiliser adéquatement, vous ne pourrez jamais atteindre vos objectifs et vous réaliser.

Dites-vous qu’il est possible de gagner et pensez sans relâche à la victoire. Peu importe les difficultés et les malheurs, certaines choses fonctionnent très bien. Concentrez votre attention sur ce qui fonctionne et dites-vous qu’il est possible de changer le négatif en positif.

Les objectifs de cette conférence (ou formation):

1. Prendre conscience de soi, des autres, des systèmes de communication par lesquels nous agissons et réagissons;
2. Reconnaître quand et comment nos émotions et nos désirs viennent déformer nos perceptions de la réalité et nous imposent ces distorsions.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Trop souvent, nos pulsions agressives sont exprimées de manière latente pour sauvegarder les apparences mais, en fin de compte, les frustrations ne font que grandir. Nous sommes pris au piège et compensons nos insatisfactions de maintes façons: marquer son territoire, manipuler l’information, se sentir menacé, provoquer des conflits, parler contre les autres, etc.

Cette conférence percutante vous aidera à vous libérer de ces mauvaises habitudes et à vous concentrer sur tout ce qui vous aidera à améliorer votre vie et votre carrière.

Extrait vidéo avec Richard Roy

Cet article « Spectateur ou acteur? Au meilleur de soi, par Richard Roy » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Beaucoup d’employés souffrent de ne pas se réaliser suffisamment dans leur travail. L’écart entre leurs activités quotidiennes, parfois ennuyeuses, et leurs attentes ou leurs ambitions peut créer d’importantes pertes de motivation, souvent même de la déprime et du désengagement.

Heureusement, le fait d’augmenter son bien-être au boulot n’exige pas nécessairement de changer d’emploi!

Mieux vivre au travail demande de s’investir dans l’exploration de solutions concrètes pour transformer son boulot en son emploi idéal.

Découvrez comment clarifier votre vision et injecter plus de sens dans vos fonctions. Identifiez comment mettre davantage vos talents et passions à profit.

Le conférencier et formateur Stéphane Cordier vous fournira des moyens concrets pour soutenir votre motivation pour les tâches plus ingrates ou répétitives inhérentes à un grand nombre d’emplois.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Objectifs

• Aider les employés à prendre conscience de la part active qu’ils jouent dans leur bien-être au travail et de les responsabiliser face à leur propre niveau de satisfaction.
• Favoriser l’engagement au travail en guidant les employés dans une réflexion sur les bénéfices actuels de leur emploi et sur leur sentiment de contribution.
• Fidéliser les employés en les aidants à injecter du plaisir dans leur quotidien par des moyens simples et pratiques.

Contenu d’une conférence

• La satisfaction au travail : définition, buts et obstacles
• Le pouvoir est entre vos mains !
• 5 bonnes raisons pour lesquelles je choisis mon emploi chaque matin
• Top-10 des meilleurs plaisirs quotidiens au travail !

Contenu d’une formation

Inclut le contenu de la conférence, plus :

• Clarifiez votre vision : votre projet de carrière, vos attentes et vos ambitions.
• Découvrez l’accomplissement et l’efficacité, les proches cousins de la motivation !
• Nourrissez la reconnaissance, la connexion et le sentiment de contribution.
• N’attendez pas la retraite pour vivre ce que vous aimez (au travail et dans la vie) !

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Transformez votre boulot en emploi idéal, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Croyez-vous en fait que votre état d’esprit joue un rôle crucial dans votre réussite?

Absolument!

Deux mentalités sont souvent mises en avant: la mentalité de croissance et la mentalité fixe.

La mentalité de croissance implique que vous croyez que vos compétences et vos capacités peuvent être développées par l’effort, la persévérance et l’apprentissage continu.

Les personnes qui ont cette mentalité ont tendance à voir les défis comme des opportunités d’apprentissage, à persévérer face à l’adversité et à voir l’échec comme une étape vers le succès.

En revanche, la mentalité fixe consiste à croire que les talents et les aptitudes sont innés, et donc immuables.

Les individus qui ont cette mentalité peuvent éviter les défis de peur de paraître incompétents et considérer l’échec comme une preuve de leurs limites, ce qui peut freiner leur réussite.

Cultiver une mentalité de croissance peut favoriser la réussite, car cela encourage la résilience, la motivation intrinsèque et la capacité à s’améliorer continuellement.

Cependant, il est important de noter que d’autres facteurs, tels que les compétences, les opportunités et le soutien, sont également importants pour réussir.

L’état d’esprit constitue simplement un élément clé de cette dynamique.

Vous sortirez de cette conférence (ou formation) de Benoît Jacques mobilisé et outillé de trucs simples à mettre en place dans le plaisir et ce, dès maintenant.

Vous obtiendrez des techniques éprouvées et pratiques pour accéder à des zones de réussite inexplorées dans votre vie.

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’est-ce qui distingue les gens qui sont heureux et qui réussissent de ceux qui sont malheureux et échouent?
• Comment identifier et surmonter l’état d’esprit fixe et acquérir celui de développement?
• Comment libérer votre potentiel et le potentiel en le visualisant concrètement?
• Ce qu’est le vrai succès et comment réussir dans les sports, les arts, les relations et le travail?
• Comment obtenir cet état d’esprit haute performance qui vous permettra de vous distinguer de la concurrence, à l’interne ou ailleurs?

Les interventions sont offertes en quatre formats

• Conférence (45 à 90 minutes)
• Atelier (2 heures)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Extrait de conférence en salle avec Benoît Jacques

Cet article « Transformez votre état d’esprit pour progresser, par Benoît Jacques » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Le bonheur au travail est-il une utopie propre aux plus naïfs ou une condition du succès scientifiquement démontrée ?

Se peut-il vraiment que demander et offrir du support aux autres contribue à notre bonne santé au point d’ajouter à notre longévité ?

C’est avec dynamisme et passion que Mélissa Lemieux, consultante-coach en productivité personnelle, autrice et conférencière, vous offre la réponse à ces questions. Une réponse qui pourrait même influencer la qualité de vie de vos employés !

Tout le monde gagne à connaître les faits surprenants révélés dans cette conférence qui s’inspire des plus récentes découvertes scientifiques pour présenter d’une façon positive, accessible et divertissante :

• Comment notre vision du stress peut transformer son impact sur notre santé ;
• Comment l’entraide au travail entraîne un réel processus de guérison des dommages causés par le stress ;
• Comment, en mettant le bonheur au centre de notre attention, il est possible d’obtenir plus de productivité et de succès dans toutes les sphères de nos vies.

À tour de rôle drôle, touchante et surprenante, la conférence « Une face cachée du bonheur au travail » constitue une alternative rafraîchissante aux discours traditionnellement présentés sur le stress. Cadeau idéal à offrir à vos employés en guise de reconnaissance pour leurs efforts, elle apporte un vent d’inspiration en les aidant à découvrir et à apprécier certains phénomènes méconnus qu’ils vivent pourtant chaque jour.

Intrigués ? Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Objectifs

• Offrir de la reconnaissance aux employés sous la forme d’une présentation divertissante pouvant améliorer leur qualité de vie au travail.
• Jeter un regard nouveau et positif sur des phénomènes méconnus pourtant vécus tous les jours au travail, notamment certains aspects du stress, de notre connexion aux autres et de notre aptitude au bonheur.

Contenus en format conférence ou atelier:

Conférence de 50 à 90 min

1. Introduction – Le  stress, ennemi juré de tout travailleur : le connaissez-vous vraiment ?
2. Voir le stress comme son allié : un changement de perception qui pourrait bien sauver votre vie.
3. La connexion humaine : un brillant mécanisme de votre corps pour vous aider à guérir les dommages causés par le stress.
4. L’aptitude au bonheur : une habileté que l’on peut tous muscler… si on lui porte attention.
5. Vous avez entre les mains tout ce qu’il faut pour changer positivement votre vie, dès aujourd’hui !
6. Introduction – Le  stress, ennemi juré de tout travailleur : le connaissez-vous vraiment ?

Conclusion – vous avez entre les mains tout ce qu’il faut pour changer positivement votre vie, dès aujourd’hui !

« Les gens ont en général grandement apprécié l’intervention de Mme Lemieux qui était dynamique et savait attirer l’attention et la participation. Ils en gardent un sentiment positif.  J’ai pu voir dans les corridors de mon milieu de travail, dans les jours suivants, des mots d’encouragement pour tous afin qu’ils prennent en main leur propre bonheur.  Seul bémol, la présentation est passée très vite, nous en aurions pris plus… » – Chantale Naud, CSSS Sud de Lanaudière

Extraits de cette conférence:

Extraits de chroniques télévisées:

Cet article « Une face cachée du bonheur au travail, par Mélissa Lemieux » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Certains événements occasionnent des conflits et nuisent à notre bien-être simplement parce que nous les interprétons selon des processus mentaux limités. Le fait est que nous mettons beaucoup d’efforts pour corriger notre posture physique mais nous négligeons notre posture mentale.

Or, sans que nous en prenions conscience, nos processus mentaux minent notre humeur, notre motivation et nos relations interpersonnelles.

Pouvons-nous comprendre le fonctionnement de ces processus ? Pouvons-nous les maîtriser ?

Cette conférence (ou formation) de Stéphane Cordier vous montrera comment il est possible de vivre avec moins d’anxiété et plus de confiance, pour développer son bien-être et entretenir des relations fructueuses avec les autres.

Contactez-nous dès maintenant pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires.

Présentation de la conférence (ou formation)

• Le bonheur, un sujet dépassé ?
• À quel sorte de bonheur durable avons-nous accès dans notre vie ?
• Les limites de notre pensée qui nous rendent malheureux.
• Accepter ce que nous ne pouvons pas changer.
• Comment modifier pour le mieux notre vision du monde ?
• Comment développer un état de bien-être durable pour le reste de notre vie ?
• Capitaliser sur nos forces et notre mieux-être dans toutes les facettes de notre vie pour nous réaliser.

Extraits de conférences de Stéphane Cordier

Cet article « Vivez le bonheur tous les jours, par Stéphane Cordier » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Vous vivez du découragement face à vos projets professionnels et vous sentez que vous ne performez pas à la hauteur de vos espérances ?

Vos relations interpersonnelles ne correspondent pas à ce que vous souhaiteriez ?

Certains événements négatifs se répètent dans votre vie malgré vos efforts pour les prévenir ou les éviter ?

Avec cette conférence unique de Daniel Turpin, le temps est venu de comprendre les mécanismes internes qui vous freinent et d’apprendre à les éliminer pour ensuite réaliser ce que vous voulez vraiment vivre tant sur le plan professionnel que personnel.

Plusieurs conférenciers ont déjà abordé ce sujet en fournissant des explications, des conseils… mais peu ont réussi comme lui à faire vivre une expérience qui transforme littéralement les gens et à transmettre des outils concrets et simples mais aussi puissants qu’efficaces.

Cette approche a permis à Daniel Turpin de transformer sa vie, mais aussi à des milliers de personnes de franchir leurs limites !

Venez découvrir comment augmenter la motivation, l’estime de soi, la confiance, le plaisir; comment entretenir des relations plus harmonieuses et obtenir des résultats remarquables dans les domaines qui sont importants pour vous.

Il ne s’agit pas une autre conférence ou formation sur la manière de devenir riche et/ou heureux du jour au lendemain. Cet atelier est cependant un impératif pour tous ceux qui veulent sortir des sentiers battus et faire des pas de géant vers le mieux-être et la réussite.

Contactez-nous et il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions et d’organiser un rendez-vous téléphonique avec M. Turpin pour que vous puissiez vous assurer que sa conférence répondrait aux besoins des participants et de votre événement.

Présentation vidéo qui contient des extraits de conférence surprenants

Daniel Turpin en conférence

Cet article « Vivre au-delà de nos limites! Par Daniel Turpin » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

La société, tout comme la consommation, évolue à un rythme effrayant. En l’espace d’à peine 50 ans, la population nord-américaine a connu des changements drastiques et n’a pas nécessairement su s’adapter à tout ce qui lui est offert au quotidien.

Les coûts de l’inactivité physique se chiffrent maintenant à 4,6 milliards de dollars seulement ici, au Canada. Mais où donc tout cela nous mènera-t-il ? Comment faire les bons choix ? C’est ce que vous apprendrez tout au long de cette conférence unique de Jimmy Sévigny, l’un des conférenciers les plus en demande au Québec à l’heure actuelle.

Sur un ton humoristique et à l’aide d’anecdotes personnelles, Jimmy Sévigny tracera un portrait de la société d’aujourd’hui. Mais vous apprendrez également tous les petits trucs de la vie quotidienne qui vous permettent d’adopter un mode de vie sain et actif. Après cette conférence, le mot « SANTÉ » n’aura plus le même sens à vos yeux !

Durées possibles: de 30 minutes à 4 heures.

Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Tout au long de la conférence, vous en découvrirez davantage sur les thèmes suivants:

• L’état actuel de la société nord-américaine
• Le métabolisme: comment l’augmenter ?
• Les dernières découvertes en activité physique
• Comment débuter un programme de course à pied
• Tout savoir sur les centres de conditionnement physique
• L’impact de l’âge sur les performances physiques
• L’impact des diètes sur votre corps
• Les suppléments alimentaires: est-ce réellement nécessaire ?
• Perte de poids: guide de démarrage
• Mythes et légendes urbaines sur l’entraînement
• Qu’est-ce qui fait engraisser et qu’est-ce qui fait maigrir ?
• L’impact de l’activité physique sur la santé
• L’entraînement en intervalles
• Psychologie du sport: La minute qui change tout
• Psychologie du sport: Le triangle de la santé
• Psychologie du sport: La perception de la santé

⇒ Téléchargez le dossier complet du conférencier Jimmy Sévigny (en format pdf)

Extraits vidéos de conférences

Cet article « «Mae West» qu’on s’en va? Par Jimmy Sévigny » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).