À travers un apprentissage simple, les participants développeront les connaissances et les réflexes de défense associés à la pratique de la parole en cas d’agression.
Ils amélioreront leurs capacités physiques et mentales pour une meilleure confiance en soi, pour la maîtrise de soi, pour l’estime de soi et pour se sentir mieux globalement au travail et avec soi-même.
Cette formation est reconnue par la CSST et a reçu le Grand Prix Santé et Sécurité au Travail en 2014
Cette formation est donnée par Jérôme Matas, maître expert formateur, titulaire d’une maitrise en Éducation et activités physiques et pratiquant les arts martiaux depuis 35 ans.
Contenu de la formation:
- Analyse psychologique d’une agression verbale et physique;
- Portrait psychologique de l’agresseur;
- La victime;
- Comment s’exprimer verbalement ?
- La loi et la police;
- Qui est notre ennemi ?
- Comment réagir adéquatement ?
- Les gestes qui font la différence.
Durée: 1 heure ou 2 heures selon le nombre de personnes et vos besoins.
Participants: Pour tout type de participants (majoritairement les employés); idéalement par groupes de 10 à 30 personnes, mais de plus grands groupes sont possibles.
Logistique: Aucun matériel particulier à prévoir. Se déroule dans vos locaux, salle de réunion, etc.
Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Voici quelques-uns des bénéfices auxquels vous pouvez vous attendre:
- Permet d’évacuer les tensions
- Réduit le stress, la fatigue et les possibles erreurs
- Diminue l’absentéisme
- Donne de l’énergie et augmente l’efficacité
- Augmente la motivation
- Rend l’esprit plus éveillé
- Diminue le nombre d’accidents de travail
- Améliore les relations de travail
- Offre une occasion de réseauter
- Aide à tisser des liens solides avec les autres participants et favorise l’esprit d’équipe
- Donne envie de se dépasser !
