La résilience est un concept très à la mode, mais naît-on résilient ou peut-on le devenir?
C’est ce que le psychologue, conférencier, formateur et auteur Stéphane Migneault explique dans cette conférence des plus captivantes, où vous comprendrez que vous avez beaucoup plus de contrôle sur votre vie que vous ne le pensiez.
Personne n’est à l’abri de vivre un jour ou l’autre une épreuve comme celles-ci:
- Perte subite d’un être cher;
- Accident de la route;
- Incendie;
- Divorce;
- Perte de capacités physiques;
- Maladie grave ou chronique;
- Etc.
La résilience n’est pas seulement utile en cas de tragédie, car elle peut vous être utile dans votre vie quotidienne aussi:
- Si vous vivez un stress financier;
- Si vous avez changé d’emploi ou si vous avez eu une promotion;
- Si vous avez déménagé et vous cherchez à vous adapter;
- Si vous devez composer avec une nouvelle réalité comme la venue d’un enfant ou un retour aux études;
- Si votre entreprise est en restructuration ou en période de changement;
- Et mille et une situations qui vous touchent personnellement.
Que faire lorsque ce genre de situation nous arrive?
Comment développer sa résilience pour mieux rebondir?
Est-ce qu’on peut ressortir grandi après une tragédie?
Si oui, comment y parvenir?
Voilà des questions auxquelles vous trouverez réponse lors de cette conférence de Stéphane Migneault, qui ne laissera personne indifférent.
Contrairement à ce que vous pouvez croire, la résilience n’est pas une aptitude réservée uniquement à certaines personnes.
C’est quelque chose que l’on peut développer.
C’est ce que vous apprendrez lors de cette conférence de Stéphane Migneault.
Pour connaître les disponibilités de Stéphane Migneault, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Les interventions sont offertes en plusieurs formats
- 60 minutes;
- 75 minutes;
- 90 minutes;
- 3 heures.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Qu’est-ce que la résilience, réellement?
- Qu’est-ce que la croissance post-traumatique?
- Comment faire la différence entre ces deux termes?
- Posez-vous les bonnes questions pour développer votre résilience et votre croissance post-traumatique.
- Posez des actions concrètes au quotidien pour mieux surmonter les défis et épreuves de la vie courante.
- Et bien plus d’astuces et de conseils qui révèleront en vous une puissance insoupçonnée!
Témoignages de satisfaction
«Je ne sais pas comment il fait. Il a sûrement un don, car il a réussi à susciter chez moi des prises de conscience en seulement une heure de conférence. J’ai adoré l’outil qu’il a développé –Les trois temps– simple et rapide mais d’une efficacité redoutable. J’apprécie aussi la structure de la conférence de Stéphane Migneault et les nombreux exemples qu’il donne pour rendre accessible des concepts en apparence complexe. Une conférence à ne pas manquer.»
-Céline Vallières, avocate médiatrice
«Cette conférence inclut des exercices à faire pour soi. Elle est presqu’un atelier pour développer sa résilience et pour prendre conscience de ses capacités. J’y ai retrouvé des concepts connus, mais le fait de m’y arrêter à nouveau était bienvenu. C’est comme une méditation. On peut méditer chaque jour et on n’y perd rien.»
-Francesca Bourgault, stratège marketing et copywriter, Agilo media
«Superbe conférence! La résilience semble un sujet plus actuel et pertinent que jamais. Quelle excellente idée que de l’approfondir et de permettre aux gens de prendre du recul par rapport à celle-ci. J’ai beaucoup apprécié ton approche à la fois dynamique, accessible et concrète. Tu es un excellent vulgarisateur! Les exercices sont très constructifs, nous permettent de faire des constats par rapport à nos expériences et d’aborder l’avenir avec confiance. Bref, un moment privilégié que je recommande fortement! Merci encore!»
-Marie-Christine Drouin, psychologue I/O et coach
«Une introspection salutaire pour faire grandir sa résilience. Bravo et merci Stéphane Migneault!»
-Johanne Martel, inf. M.Sc., conceptrice pédagogique, Présenter Autrement
«Votre conférence, dynamique et interactive, a été une magnifique façon de clore notre congrès. Les membres de l’Assocation ont beaucoup apprécié ce moment de réflexion sur eux-mêmes et sont repartis avec des outils pratiques pour cultiver leur résilience.»
–Audrey Huneault, Vice-présidente adjointe opérations et TI, Association québécoise des tarificateurs-vie
