20 à 25 % des gens sur le marché du travail ont à travailler de soir ou de nuit. Pour certaines personnes, le travail de nuit peut occasionner de sérieux problèmes tant pour le travailleur que pour l’organisation.
Ces problèmes peuvent être de différents ordres, dont une difficulté à dormir, une somnolence au travail, une réduction de la vigilance au travail ou après le quart de travail, une réduction de la concentration et de la performance au travail, des troubles gastro-intestinaux, etc.
Aussi, on estime que les travailleurs de nuit courent deux fois plus de risques d’avoir un accident de travail et de commettre des erreurs ou encore de s’endormir au volant lors du retour à la maison.
Comment faire pour réduire ces effets et ces risques?
Dans cette conférence (ou formation), le psychologue Stéphane Migneault abordera les risques et les impacts associés au travail de nuit (santé physique et mentale, vie personnelle et sécurité).
Il présentera ensuite 12 facteurs qui nuisent à l’adaptation au travail de nuit et, surtout, il fournira des pistes de solution pour améliorer l’adaptation au travail de nuit, dont l’activité physique et une saine alimentation sont des facteurs clés.
La solution miracle n’existe pas. Néanmoins, il est possible de mieux s’adapter à un horaire rotatif ou à un travail de nuit en connaissant et en appliquant certains principes gagnants.
Pour connaître les disponibilités de Stéphane Migneault, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Comment vous pouvez vous adapter au changement de quart de travail et augmenter votre productivité;
- Comment vous pouvez améliorer votre sommeil de jour si vous travaillez de nuit;
- Comment favoriser votre vigilance au travail lors de vos quarts de nuit et éviter les accidents de travail et les problèmes de santé.
Les interventions sont offertes en un seul format:
- Conférence de 45 à 90 minutes
Témoignage de satisfaction
Très intéressante, cette conférence aborde les problèmes liés au travail de nuit et, en plus, elle propose des solutions concrètes et faciles à mettre en place, cela à peu de frais. Ces solutions s’adressent tant à l’employé qu’à l’entreprise. M. Migneault est un conférencier passionné par son sujet. Il interagit régulièrement avec son auditoire, ce qui donne de la vie à la conférence.
– Daniel Grenier, ergonome, APSSAP
