Nutrition et alimentation au travail

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Sujets

Au volant de votre assiette

Par Andréanne Martin

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Pour les gens qui travaillent sur la route! Choisir un menu aux vertus nutritives devant l’ensemble des choix qui s’offrent à vous au restaurant (ou ailleurs), ce n’est pas toujours évident. C’est ce que la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers…

Augmentez vos performances au travail grâce à l’alimentation

Par Hélène Baribeau

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Dans cette conférence unique, la diététiste-nutritionniste Hélène Baribeau vous propose des stratégies alimentaires pour augmenter votre niveau d’énergie et vos performances intellectuelles au travail. Après avoir expliqué les causes nutritionnelles de la fatigue au travail, elle fournira des…

Choisissez votre destinée!

Par Jimmy Sévigny

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Comment choisir votre destinée. C'est ce sujet passionnant que le sympathique conférencier Jimmy Sévigny vous apprendra tout au long de sa présentation. À travers son histoire personnelle aussi remarquable que touchante, Jimmy Sévigny a une façon bien à lui de vous parler des choix que vous pouvez…

Et si votre cerveau dépendait de votre intestin?

Par Andréanne Martin

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Dans cette conférence des plus instructives, la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin vous démontrera que vous avez un réel pouvoir sur votre santé mentale, grâce à votre alimentation. Avez-vous déjà ressenti ce fameux « nœud à…

Être sur son X, conférence de Jimmy Sévigny

Par Jimmy Sévigny

  • Conférence

Être sur son X est la toute nouvelle conférence grand public de Jimmy Sévigny ! « Être sur son X » signifie être au bon endroit au bon moment afin de rayonner et de s’épanouir le plus possible en tant qu’être humain. Plusieurs diront qu’ils connaissent l’histoire de Jimmy, mais la connaissez-vous…

Gardez la forme (et la silhouette) au travail

Par Hélène Baribeau

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L’heure juste sur les régimes amaigrissants et des stratégies pour garder le poids santé Dans cette conférence « de poids », la conférencière Hélène Baribeau vous partage les fruits de son expérience et de la science sur les meilleures méthodes pour bien gérer votre poids et garder la forme. Bien…

Laisse ton corps maigrir

Par Dr Denis Boucher, Ph.D.

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Le Dr Denis Boucher, Ph.D., conférencier, formateur et auteur a deux façons de travailler. Sur ses réseaux sociaux et lors de ses chroniques à la radio, il adore provoquer des réactions grâce à son humour grinçant et son insolence. Toutefois, une fois que ses clients entreprennent son programme…

Le B.A.-BA de la nutrition

Par Andréanne Martin

  • Conférence
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Comment séparer les faits de la fiction et mangez mieux en toute connaissance de cause, c’est ce que vous propose la conférencière, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin dans cette conférence des plus captivantes. Dans un monde où les informations circulent à grande…

Manger bien sans vous ruiner

Par Andréanne Martin

  • Conférence
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  • Journée

Cette conférence inspirante de la conférencière, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin fait la lumière sur les possibilités de bien vous nourrir, sans y laisser votre chemise. Bien manger, cela coûte cher. Et c’est encore plus vrai depuis les dernières années.…

Manger mieux pour une retraite en santé

Par Andréanne Martin

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C’est le moment de prendre votre retraite, or pensez-vous avoir une alimentation adéquate pour vivre de longues années en santé? C'est ce que la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin vous dévoile dans cette conférence des plus…

Mangez mieux, si c’était simple!

Par Andréanne Martin

  • Conférence
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  • Journée

L’alimentation, c’est complexe, mais à la fois très simple. C’est ce que la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin vous explique dans cette conférence des plus instructives. Quand on veut tenir compte des besoins de toute la…

Nourrissez votre santé mentale

Par Andréanne Martin

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  • Journée

La nutrition est un des facteurs clés de la santé mentale. C’est ce que la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin vous explique dans cette conférence (ou formation) des plus enrichissantes, qui s’adresse à tous les publics. Que…

Plus d’énergie et de concentration au travail: repensez votre lunch!

Par Hélène Baribeau

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Le « lunch », ce mot anodin, désigne pourtant une part très importante des repas qui sont pris au cours de la semaine de travail. Et si le lunch, le repas du midi, recelait des secrets insoupçonnés ? Dans cette conférence, la diététiste-nutritionniste et chroniqueuse Hélène Baribeau vous propose…

Prenez le contrôle de votre corps par l’alimentation, de Jimmy Sévigny

Par Jimmy Sévigny

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  • Journée

Dans la vie de tous les jours, avec le stress et le manque de temps, il peut être difficile de faire les bons choix lorsque vient le temps de manger. Que doit-on manger pour améliorer notre santé et, du même coup, nos performances au travail ? C'est ce que Jimmy Sévigny, l’un des conférenciers les…

Préparer des repas sains et rapidement

Par Andréanne Martin

  • Conférence
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  • Journée

Dans cette conférence des plus instructives, la conférencière, bachelière en nutrition, leader en santé digestive et autrice de best-sellers Andréanne Martin saura vous expliquer comment préparer des repas sains, savoureux, sans y passer la journée. Vous avez l’impression de manquer d’imagination…

Restez au top grâce à une alimentation optimale!

Par Hélène Baribeau

  • Conférence
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Comment rester en forme et vieillir en pleine santé Dans cette conférence inédite, Hélène Baribeau vous donne les clés nutritionnelles pour vieillir en santé et rester au sommet ! Qui ne souhaite vieillir en santé ? Une nutrition optimale peut apporter une grande différence entre une vie active et…

Santé et prévention: le portfolio des meilleures habitudes!

Par Mélissa Lemieux

  • Conférence
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Saviez-vous que, selon Santé Canada, un employé actif est 12% plus productif qu’un employé sédentaire et qu’éliminer un seul facteur de risque à la santé d’un travailleur augmente la productivité au travail de 9% et réduit l’absentéisme de 2% ? Malheureusement, en l’absence d’intervention, chaque…

Simplifiez-vous la vie avec la bouffe

Par Hélène Baribeau

  • Conférence
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Plus de santé et moins de stress au travail: ce que l’alimentation peut apporter à la conciliation travail-famille ! Dans cette conférence essentielle, Hélène Baribeau vous fournit des trucs incontournables pour concilier travail et repas et vous simplifier la vie de tous les jours, pour augmenter…

Vous êtes fait de ce que vous mangez

Par Andréanne Martin

  • Conférence
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Connaissez les aliments que vous consommez pour faire de meilleurs choix et augmenter votre efficacité au travail. Vous vous faites dire depuis des années de manger plus de fruits et de légumes, mais au-delà de savoir que cette consommation favorisera la santé, avez-vous une réelle idée du pouvoir…

« Mae West » qu’on s’en va?

Par Jimmy Sévigny

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La société, tout comme la consommation, évolue à un rythme effrayant. En l’espace d’à peine 50 ans, la population nord-américaine a connu des changements drastiques et n’a pas nécessairement su s’adapter à tout ce qui lui est offert au quotidien. Les coûts de l’inactivité physique se chiffrent…