Santé et mieux-être au travail

237 sujets

Sujets

Quand survient la détresse psychologique au travail

Par Bruno Bégin

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On parle de détresse psychologique au travail… Dépister et intervenir pour mieux prévenir. Dans votre rôle de gestionnaire, il n'est pas toujours évident d'intervenir adéquatement face à un employé qui vit de la détresse psychologique. Il arrive même parfois que certains gestionnaires en perdent…

Réduire les blessures musculo-squelettiques au travail

Par Dr Denis Boucher, Ph.D.

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Dans cette conférence (ou formation) unique, le Dr Denis Boucher vous aidera à prévenir les blessures musculosquelettiques au travail, un fléau qui peut parfois remettre votre carrière en jeu pour de bon. En approfondissant davantage ce sujet crucial, le Dr Denis Boucher tient à partager une…

Restez au top grâce à une alimentation optimale!

Par Hélène Baribeau

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Comment rester en forme et vieillir en pleine santé Dans cette conférence inédite, Hélène Baribeau vous donne les clés nutritionnelles pour vieillir en santé et rester au sommet ! Qui ne souhaite vieillir en santé ? Une nutrition optimale peut apporter une grande différence entre une vie active et…

Retrouvez l’équilibre travail-famille-soi

Par Lysanne Goyer, Ph.D.

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Les coûts sur la santé physique et psychologique causés par l’oubli de soi au profit de la performance à tout prix sont indéniables. Dans cette conférence, Dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue de la santé et spécialiste du comportement, explique comment favoriser un meilleur équilibre entre le…

Santé et joie de vivre au travail!

Par Line Bolduc

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Une prestation haut de gamme empreinte d’un dynamisme exceptionnel et qui offre des outils pour maximiser votre qualité de vie sur le plan personnel et professionnel! Une approche empreinte de profondeur qui crée un impact significatif et qui saura rassembler! La conférencière Line Bolduc vous…

Santé et prévention: le portfolio des meilleures habitudes!

Par Mélissa Lemieux

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Saviez-vous que, selon Santé Canada, un employé actif est 12% plus productif qu’un employé sédentaire et qu’éliminer un seul facteur de risque à la santé d’un travailleur augmente la productivité au travail de 9% et réduit l’absentéisme de 2% ? Malheureusement, en l’absence d’intervention, chaque…

Santé psychologique au travail, par Stéphane Migneault

Par Stéphane Migneault, psychologue

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Comment intervenir auprès d’employés et de collègues en difficulté Le psychologue et conférencier Stéphane Migneault explique que dans les pays industrialisés, une personne sur cinq souffre d’un problème de santé psychologique. Ainsi, certains de vos employés et collègues pourraient vivre (ou…

Savoir gérer les personnalités difficiles au travail

Par Stéphane Cordier

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Comprendre et adapter sa communication et son comportement en fonction des personnalités difficiles et des éteignoirs Si la personnalité est ce qui nous définit en fonction de ce que nous sommes et de nos types de comportements, le conférencier, formateur et coach Stéphane Cordier explique que la…

Si j’avais su! Cultivez la passion au travail

Par Jacques Saada

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Pour tirer profit des meilleures ressources en chacun de nous Au travail, les employés se sentent-ils valorisés et utiles ? Sont-ils responsabilisés ? Peuvent-ils créer, innover ? Peu importe le niveau hiérarchique et l’organisation, les employés peuvent-ils exprimer le meilleur d’eux-mêmes ? Bref,…

Simplifiez-vous la vie avec la bouffe

Par Hélène Baribeau

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Plus de santé et moins de stress au travail: ce que l’alimentation peut apporter à la conciliation travail-famille ! Dans cette conférence essentielle, Hélène Baribeau vous fournit des trucs incontournables pour concilier travail et repas et vous simplifier la vie de tous les jours, pour augmenter…

Sois actif, fais-le pour toi!

Par Alain Lapointe

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Dans cette conférence des plus inspirantes, le conférencier, coach sportif de renommée nationale et auteur Alain Lapointe explique clairement tous les bienfaits d’une vie active et surtout comment faire pour conserver votre motivation. Plusieurs ressources existent sur les bienfaits de l’activité…

Soyez un leader: au meilleur de soi au quotidien

Par Richard Roy

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Garder sa motivation et être au meilleur de soi chaque jour pour se mobiliser et rayonner dans son environnement, n’est-ce pas là notre quête au quotidien? Pourquoi est-ce si difficile alors? Pourquoi tant de conflits et de résistance dans les organisations? Comment font les gens qui réussissent…

Spectateur ou acteur? Au meilleur de soi

Par Richard Roy

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Notre pire ennemi, c'est toujours nous-mêmes… Pendant de nombreuses années, le conférencier Richard Roy a côtoyé des athlètes de haut niveau et voici une conclusion importante qu’il a tirée: « Au fil d’arrivée, tous vous diront sensiblement la même chose: Tout se joue dans notre tête. L’ennemi le…

Stimulez le succès, la collaboration et le sentiment d’appartenance au travail

Par Line Bolduc

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Parce que la réussite, ce n’est pas qu’une question de chiffres! Cette conférence (our formation) de Line Bolduc, conférencière, formatrice et autrice, amène à réfléchir sur la notion de réussite, que ce soit au niveau du sentiment de réalisation, du travail, de la vente, des affaires, etc., et…

Stress et santé au travail: les essentiels!

Par Carol Allain

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Une remise en question… c'est essentiel ! Une conférence donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence, notons les suivants : Notre univers du travail change tellement que notre cadre de référence doit aussi évoluer. La première…

S’adapter à son quart de travail (de nuit, etc.) sans être déboussolé

Par Stéphane Cordier

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Découvrez les meilleures pratiques pour être efficace, bien dans votre peau et rester en santé, que vous travailliez de jour, de soir ou de nuit. Des réponses aux questions les plus importantes. De nombreuses personnes, parmi lesquelles les infirmières, les pompiers, les médecins, les travailleurs…

S’adapter au travail de nuit: tout un défi! Par Stéphane Migneault

Par Stéphane Migneault, psychologue

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20 à 25 % des gens sur le marché du travail ont à travailler de soir ou de nuit. Pour certaines personnes, le travail de nuit peut occasionner de sérieux problèmes tant pour le travailleur que pour l’organisation. Ces problèmes peuvent être de différents ordres, dont une difficulté à dormir, une…

Techniques pour booster la concentration, le bien-être et la résilience

Par Stéphane Cordier

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La pleine conscience au travail Joignez-vous à cette conférence (ou formation) intensive du conférencier, formateur et coach Stéphane Cordier, qui vous plongera dans l'univers de la pleine conscience, vous offrant des techniques concrètes et éprouvées pour revitaliser votre expérience…

Transformer la douleur et l’inconfort en opportunités professionnelles

Par Marylou Tardif

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Découvrez l'impact d’augmenter votre tolérance à la douleur La conférencière, formatrice et autrice Marylou Tardif vous explique pourquoi les psychologues suggèrent fortement de faire un retour au risque et à la douleur. L’objectif d’un humain ne peut pas être l’évitement de toute forme de douleur,…

Transformez votre boulot en emploi idéal

Par Stéphane Cordier

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Augmentez la satisfaction de vos employés dans leur travail ! Beaucoup d’employés souffrent de ne pas se réaliser suffisamment dans leur travail. L’écart entre leurs activités quotidiennes, parfois ennuyeuses, et leurs attentes ou leurs ambitions peut créer d’importantes pertes de motivation,…