58 sujets
Par Jean-Yves Dionne
Pourquoi certains individus aux cheveux blancs nous éblouissent-ils par leur vivacité d’esprit alors que certains jeunes adultes cherchent leurs mots ? Quel est leur secret ? Comment font-ils pour être performants à 50, 60 voire 80 ans ? Les plus récentes recherches démontrent que le ralentissement…
Par Lysanne Goyer, Ph.D.
On entend partout que pour prévenir ou retarder la maladie, il faut bien manger, faire de l’activité physique et gérer notre stress. D’accord. Mais comment réussir à changer nos habitudes de vie et à les maintenir malgré le manque de temps et de motivation ? Dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue…
Par Mélissa Lemieux
3 phénomènes méconnus sur le stress et 4 habitudes qui peuvent vous éviter un accident au travail et potentiellement sauver votre vie. Une conférence sur la prévention des risques en santé et sécurité au travail. Vous est-il déjà arrivé d’avoir des distractions momentanées, un manque de sommeil,…
Par Hélène Baribeau
Dans cette conférence unique, la diététiste-nutritionniste Hélène Baribeau vous propose des stratégies alimentaires pour augmenter votre niveau d’énergie et vos performances intellectuelles au travail. Après avoir expliqué les causes nutritionnelles de la fatigue au travail, elle fournira des…
Par Stéphane Cordier
Pour cultiver l'enthousiasme et le succès Pouvons-nous identifier ce qui nous empêche de nous motiver et de persévérer dans nos objectifs ? Comment pouvons-nous vivre la vie dont nous rêvons ? La conférence (ou formation) de Stéphane Cordier intitulée Augmentez votre motivation vise à expliquer…
Par Lysanne Goyer, Ph.D.
Dans cette conférence, dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue de la santé et spécialiste du comportement, aborde la question essentielle de la santé globale. Elle nous fait découvrir comment la santé psychologique se situe véritablement au cœur de notre santé physique et de notre performance au…
Par Jean-Yves Dionne
Fatigue, stress et insomnie: Briser le triangle infernal Le stress est insidieux. Il entre dans nos vies et ne semble jamais vouloir en sortir. Nous subissons ses contrecoups à toutes sortes de niveaux. Notre qualité de vie est affectée. Notre niveau d’énergie diminue. Notre sommeil n’est plus…
Par Pierre Côté
Le bonheur et le travail sont des concepts indissociables et en comprendre les rouages est payant pour tout le monde. Employés, dirigeants, patrons et actionnaires, tous y trouvent leur compte à favoriser un environnement de travail agréable et propice à l’accomplissement de chacun. La conférence…
Par Carol Allain
Une conférence donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur La crise des contraintes, la critique des abstractions et le défi du concret. Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence, notons les suivants: Notre univers du travail change tellement que notre cadre de référence doit…
Par Bruno Bégin
On parle de communication efficace au travail… Le conférencier Bruno Bégin explique que ce n’est pas ce que vous dites qui compte le plus, mais plutôt comment vous le dites. De plus, « Les gens n’écoutent que ceux qui les écoutent d’abord. La communication avec les autres n’est pas un aspect…
Par Dr Denis Boucher, Ph.D.
La fatigue physique et la fatigue mentale expriment chacune à leur manière qu’une personne a vidé ses réserves énergétiques et qu’elle doit les rétablir à tout prix au risque que les échecs, les erreurs et les blessures, entre autres, augmentent de façon exponentielle. C’est ainsi que les…
Par Louise Côté
Vous est-il déjà arrivé de piquer une sainte colère au travail ou, au contraire, de subir les mesquineries d’un collègue, les agressions verbales d’un supérieur hiérarchique ou même d’un client? Cela n’a-t-il pas pour conséquence de vous faire perdre vos moyens et de ruiner votre journée, voire…
Par Jacques Saada
12 clés pour résoudre les problèmes de la performance, de la reconnaissance et de la motivation au travail On a interrogé des entreprises québécoises classées au palmarès des 50 Employeurs de choix au Canada sur les secrets de leur réussite. La plupart des réponses donnent des facteurs subjectifs :…
Par Bruno Bégin
On parle de présentéisme… Quand la tête n’est pas au rendez-vous… Être au travail physiquement, mais absent mentalement, voilà comment on définit le présentéisme au travail. Et ce phénomène en croissance coûte plus cher aux entreprises que l'absentéisme! Après le burn-out, nous parlons…
Par Louise Côté
Débarrassez-vous des croyances et des peurs qui vous emprisonnent Confronté à l’impossibilité de dépasser des peurs et de vous débarrasser de pensées toxiques, il vous est peut-être arrivé de vivre de l’angoisse face à un changement organisationnel, d’avoir une chute d’estime de soi devant un défi…
Par Bruno Bégin
On parle de résilience… Comment affrontez les épreuves et l’adversité sans s’y perdre Comment se fait-il que certaines personnes s’en sortent mieux que d’autres devant les épreuves et les difficultés? C’est ce que le conférencier international, formateur et auteur Bruno Bégin vous explique dans…
Par Didier Reinach
L'image est ce qui représente une personne; l'identité est ce qui détermine chaque personne et ce qui permet de la différencier des autres. Apprenez à les développer avec Didier Reinach. Éléments de contenu et objectifs Construire son image professionnelle et son identité. La valeur de mes acquis…
Par Jimmy Sévigny
Être sur son X est la toute nouvelle conférence grand public de Jimmy Sévigny ! « Être sur son X » signifie être au bon endroit au bon moment afin de rayonner et de s’épanouir le plus possible en tant qu’être humain. Plusieurs diront qu’ils connaissent l’histoire de Jimmy, mais la connaissez-vous…
Par Mélissa Lemieux
3 stratégies pour vous motiver, venir à bout de la procrastination et enfin arrêter de courir à la veille de vos échéances ! Êtes-vous un accroc à l’adrénaline de dernière minute ? Vous arrive-t-il souvent de reporter à demain vos projets parce que le moment opportun pour les réaliser ne semble…
Par Richard Roy
Le monde actuel, tel qu’on le connaît, bouscule constamment nos valeurs, nos idéaux et nos objectifs de vie personnelle et familiale. S’il est un sujet d’actualité, c’est bien celui-ci. Vous éprouvez de la difficulté à équilibrer les différents aspects de votre vie ? Ne vous en faites pas, vous…
