Santé et mieux-être au travail

237 sujets

Sujets

Concilier bien-être et télétravail

Par Jacqueline Arbogast

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Il est toujours souhaitable de transformer une crise en opportunité de changement. C'est ce que la conférencière, formatrice agréée et auteure Jacqueline Arbogast vous propose dans cette conférence dont le sujet fait souvent la une des journaux. Et cette vision du changement ne date pas d'hier… La…

Conciliez épanouissement personnel et performance au travail!

Par Jacques Saada

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12 clés pour résoudre les problèmes de la performance, de la reconnaissance et de la motivation au travail On a interrogé des entreprises québécoises classées au palmarès des 50 Employeurs de choix au Canada sur les secrets de leur réussite. La plupart des réponses donnent des facteurs subjectifs :…

Conférence sur le présentéisme au travail

Par Bruno Bégin

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On parle de présentéisme… Quand la tête n’est pas au rendez-vous… Être au travail physiquement, mais absent mentalement, voilà comment on définit le présentéisme au travail. Et ce phénomène en croissance coûte plus cher aux entreprises que l'absentéisme! Après le burn-out, nous parlons…

Créez la vie dont vous rêvez!

Par Stéphane Cordier

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L'art de vous réaliser pleinement pour le reste de votre vie N’avons-nous pas souvent l’impression de vivre par procuration et de suivre le courant sans savoir où nous risquons d’échouer ? Nous laissons souvent de côté notre potentiel et nos rêves par habitude ou parce que nous avons été déçus.…

Cultiver la résilience au travail

Par Marylou Tardif

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L’art de plier sans rompre La conférencière, formatrice et autrice Marylou Tardif propose une conférence inspirante sur le développement de la résilience individuelle et collective, adaptée aux réalités actuelles du monde du travail. Avec une approche à la fois humaine, pragmatique et ancrée dans…

Cultivez l’intelligence de vos émotions

Par Stéphane Cordier

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Comment l’intelligence émotionnelle peut améliorer votre vie personnelle et professionnelle! La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l’intelligence de vos émotions et développez votre « quotient émotionnel » de Stéphane Cordier permet aux participants de cerner le rôle fondamental, tant…

Dans les coulisses de l’anxiété

Par Bruno Bégin

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On parle d'anxiété… L’anxiété, comment apprivoiser cette mal aimée? Qui d'entre vous n'a jamais ressenti un pincement au cœur, une boule dans la gorge, un tremblement incontrôlable lors d'une situation hors de votre contrôle? Personne, car il est impossible de vivre sans aucune anxiété. Alors, à…

Décodez les patterns relationnels qui vous nuisent

Par Louise Côté

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Avez-vous remarqué que certaines personnes semblent peser sans trop s’en rendre compte sur votre « bouton » ? L’inverse est aussi vrai, bien sûr, mais savez-vous quoi faire pour repérer et contrôler ces réactions qui mènent bien souvent à des conflits avec vos collègues de travail, vos employés ou,…

Déconstruire les idées reçues sur la santé mentale

Par Corentin Hery

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Dans cette prestation inspirante, le conférencier, formateur et ex-athlète de haut niveau Corentin Hery aide à démystifier et à déstigmatiser l'image négative liée à la santé mentale. Car, les préjugés sur la santé mentale sont légion! Avez-vous déjà entendu ou cru que les personnes qui vivent une…

Dépassez l’échec!

Par Hubert Mansion

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Ce que le show business peut vous apprendre sur la mécanique du succès L’échec a, dans la vie de toute personne, un impact majeur. Dans la plupart des cas, il nous plonge dans l’amertume, modifie la perception de nos capacités et influence négativement notre travail et même notre vie tout entière.…

Des équipes de coeur!

Par Richard Roy

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Chaque personne vit à des stades de ressentis différents. Confronté à ses besoins émotionnels et à ses préoccupations personnelles, chaque personne tente de déterminer si elle fait vraiment partie du groupe et si elle y est appréciée. Chacun progresse à son rythme, et c’est ici que souvent les egos…

Des techniques simples pour contrer le stress en dix minutes! Par Stéphane Migneault

Par Stéphane Migneault, psychologue

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Les techniques de relaxation proposées par le psychologue et conférencier Stéphane Migneault visent globalement une diminution du stress et ont pour objectif de générer une réduction du rythme cardiaque et respiratoire et de la tension artérielle. Lorsque vous êtes stressés, notamment sur une…

Desserrez l’urgence!

Par Carol Allain

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La nouveauté n'est pas toujours l'essentiel Une conférence donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur Quand la famille ne suit plus Pour gérer son stress Avec un souci pour l'art de vivre Que de choses dont je n'ai pas besoin… Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence,…

Détoxifiez vos pensées!

Par Louise Côté

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Débarrassez-vous des croyances et des peurs qui vous emprisonnent Confronté à l’impossibilité de dépasser des peurs et de vous débarrasser de pensées toxiques, il vous est peut-être arrivé de vivre de l’angoisse face à un changement organisationnel, d’avoir une chute d’estime de soi devant un défi…

Développer sa résilience

Par Bruno Bégin

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On parle de résilience… Comment affrontez les épreuves et l’adversité sans s’y perdre Comment se fait-il que certaines personnes s’en sortent mieux que d’autres devant les épreuves et les difficultés? C’est ce que le conférencier international, formateur et auteur Bruno Bégin vous explique dans…

Développer son image et son identité professionnelle

Par Didier Reinach

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L'image est ce qui représente une personne; l'identité est ce qui détermine chaque personne et ce qui permet de la différencier des autres. Apprenez à les développer avec Didier Reinach. Éléments de contenu et objectifs Construire son image professionnelle et son identité. La valeur de mes acquis…

Développez une confiance inébranlable!

Par Stéphane Cordier

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Croire en soi pour croître avec les autres Vous sentez-vous en mesure d'affronter tous vos objectifs ? Doutez-vous parfois de vous-mêmes au point de ne pas recueillir tous les résultats que vous méritez ? La conférence (ou formation) de Stéphane Cordier intitulée Développez une confiance…

Développez une identité d’organisation forte!

Par Didier Reinach

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Pour faire de votre identité organisationelle une véritable force de travail ! Vous voulez comprendre les enjeux de la notion d’identité dans votre organisation ? Vous voulez apprendre les mécanismes de gestion d’une identité forte ? Vous voulez intégrer les évolutions en cours et faire évoluer…

Devenez un catalyseur de comportements sécuritaires et responsables

Par Alain Ponsard

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De plus en plus d’organisations ont mis en place des processus clés de prévention en santé, sécurité et qualité de vie au travail (rencontres d’équipes, interactions « sur le plancher », temps d’arrêt, audits, gestion des risques, etc.) et ont démontré une certaine rigueur pour atteindre leurs…

Dix méthodes pour arrêter le syndrome du camion-poubelle

Par Hubert Mansion

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Les paroles d’un collègue qui blessent… Les commentaires intimidants d’un supérieur… Une réunion où l’on a eu l’impression de ne pas pouvoir s’exprimer… Au travail, nous vivons trop souvent des malaises, petits et grands qui, à force de ne pas s’exprimer, s’accumulent en nous. Le conférencier…