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Par Louise Côté
Avez-vous remarqué qu’il y a des gens qui semblent avoir un penchant naturel pour le bonheur? Sont-ils tous nés sous une bonne étoile, ont-ils de bons gènes ou ont-ils décidé un bon matin de changer quelque chose pour améliorer leur façon de voir la vie? Que ce soit au niveau professionnel ou…
Par Jean-Yves Dionne
Pourquoi certains individus aux cheveux blancs nous éblouissent-ils par leur vivacité d’esprit alors que certains jeunes adultes cherchent leurs mots ? Quel est leur secret ? Comment font-ils pour être performants à 50, 60 voire 80 ans ? Les plus récentes recherches démontrent que le ralentissement…
Par Jean-Yves Dionne
Lorsque la douleur s’insinue dans notre corps, elle empoisonne notre vie personnelle et professionnelle, notre vie familiale et nos loisirs. Comment avoir du plaisir ou se concentrer sur une tâche lorsque ça fait mal ? 16% des personnes de 18 à 64 ans déclarent souffrir de douleurs chroniques, et…
Par Stéphane Cordier
Sachez qui vous êtes pour savoir où vous diriger ! Qui sommes nous ? Comment arrivons-nous à nous connaître ? Pouvons-nous mal nous connaître au point de nous sentir malheureux ? La conférence (ou formation) intitulée Apprenez à vous connaître véritablement vise à présenter la manière dont la…
Par Mélissa Lemieux
3 phénomènes méconnus sur le stress et 4 habitudes qui peuvent vous éviter un accident au travail et potentiellement sauver votre vie. Une conférence sur la prévention des risques en santé et sécurité au travail. Vous est-il déjà arrivé d’avoir des distractions momentanées, un manque de sommeil,…
Par Line Bolduc
L’expression « dépendance » est bien connue et fait souvent référence aux situations amoureuses. Mais quand on la présente sous l’angle positif de « l’autonomie affective », on se doit aussi d’en considérer les impacts sur les relations de travail, l’adaptabilité au changement, la communication et…
Par Lysanne Goyer, Ph.D.
Dans cette conférence, dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue de la santé et spécialiste du comportement, aborde la question essentielle de la santé globale. Elle nous fait découvrir comment la santé psychologique se situe véritablement au cœur de notre santé physique et de notre performance au…
Par Jean-Yves Dionne
Fatigue, stress et insomnie: Briser le triangle infernal Le stress est insidieux. Il entre dans nos vies et ne semble jamais vouloir en sortir. Nous subissons ses contrecoups à toutes sortes de niveaux. Notre qualité de vie est affectée. Notre niveau d’énergie diminue. Notre sommeil n’est plus…
Par Pierre Côté
Le bonheur et le travail sont des concepts indissociables et en comprendre les rouages est payant pour tout le monde. Employés, dirigeants, patrons et actionnaires, tous y trouvent leur compte à favoriser un environnement de travail agréable et propice à l’accomplissement de chacun. La conférence…
Par Jimmy Sévigny
Comment choisir votre destinée. C'est ce sujet passionnant que le sympathique conférencier Jimmy Sévigny vous apprendra tout au long de sa présentation. À travers son histoire personnelle aussi remarquable que touchante, Jimmy Sévigny a une façon bien à lui de vous parler des choix que vous pouvez…
Par Carol Allain
Une conférence donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur La crise des contraintes, la critique des abstractions et le défi du concret. Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence, notons les suivants: Notre univers du travail change tellement que notre cadre de référence doit…
Par Carol Allain
L'optimisme d'une volonté de mieux vivre Une conférence (ou formation) donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur Comment renouveler votre enthousiasme face à votre travail quand votre vie personnelle vous demande beaucoup? Comment être optimiste devant toutes vos responsabilités et faire…
Par Jacqueline Arbogast
Il est toujours souhaitable de transformer une crise en opportunité de changement. C'est ce que la conférencière, formatrice agréée et auteure Jacqueline Arbogast vous propose dans cette conférence dont le sujet fait souvent la une des journaux. Et cette vision du changement ne date pas d'hier… La…
Par Bruno Bégin
On parle de présentéisme… Quand la tête n’est pas au rendez-vous… Être au travail physiquement, mais absent mentalement, voilà comment on définit le présentéisme au travail. Et ce phénomène en croissance coûte plus cher aux entreprises que l'absentéisme! Après le burn-out, nous parlons…
Par Stéphane Cordier
L'art de vous réaliser pleinement pour le reste de votre vie N’avons-nous pas souvent l’impression de vivre par procuration et de suivre le courant sans savoir où nous risquons d’échouer ? Nous laissons souvent de côté notre potentiel et nos rêves par habitude ou parce que nous avons été déçus.…
Par Bruno Bégin
On parle d'anxiété… L’anxiété, comment apprivoiser cette mal aimée? Qui d'entre vous n'a jamais ressenti un pincement au cœur, une boule dans la gorge, un tremblement incontrôlable lors d'une situation hors de votre contrôle? Personne, car il est impossible de vivre sans aucune anxiété. Alors, à…
Par Louise Côté
Avez-vous remarqué que certaines personnes semblent peser sans trop s’en rendre compte sur votre « bouton » ? L’inverse est aussi vrai, bien sûr, mais savez-vous quoi faire pour repérer et contrôler ces réactions qui mènent bien souvent à des conflits avec vos collègues de travail, vos employés ou,…
Par Carol Allain
La nouveauté n'est pas toujours l'essentiel Une conférence donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur Quand la famille ne suit plus Pour gérer son stress Avec un souci pour l'art de vivre Que de choses dont je n'ai pas besoin… Parmi les thèmes qui seront développés dans cette conférence,…
Par Louise Côté
Débarrassez-vous des croyances et des peurs qui vous emprisonnent Confronté à l’impossibilité de dépasser des peurs et de vous débarrasser de pensées toxiques, il vous est peut-être arrivé de vivre de l’angoisse face à un changement organisationnel, d’avoir une chute d’estime de soi devant un défi…
Par Stéphane Cordier
Croire en soi pour croître avec les autres Vous sentez-vous en mesure d'affronter tous vos objectifs ? Doutez-vous parfois de vous-mêmes au point de ne pas recueillir tous les résultats que vous méritez ? La conférence (ou formation) de Stéphane Cordier intitulée Développez une confiance…
