Bien-être psychologique

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Sujets

Les cinq sentiments qui nuisent au bonheur

Par Line Bolduc

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Cette conférence de Line Bolduc est un véritable cadeau pour faciliter la communication avec soi et avec les autres. L’ego est souvent perçu comme un ennemi à combattre, un acteur inconscient qui prend place en nous avec insistance. Vous saurez comment reconnaitre les pourquois derrière vos…

Les loisirs au service du bien-être et de la santé mentale, par Stéphane Migneault

Par Stéphane Migneault, psychologue

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Décrocher pour mieux performer Le télétravail comporte son lot d’avantages et d’inconvénients. Il existe un enjeu évident: la difficulté du personnel à décrocher du travail. Résultat: les employés et employées s’exposent au risque de s’épuiser. Y a-t-il des solutions? Lors de cette conférence…

Les outils de psy: santé et bien-être garantis!

Par Lysanne Goyer, Ph.D.

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Par Dre Lysanne Goyer Dans cette conférence unique, dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue de la santé et spécialiste du comportement, vous propose des outils de psy essentiels pour maximiser la santé psychologique. Après avoir expliqué les facteurs importants qui affectent notre santé globale, la…

L’accueil et l’intégration de vos nouveaux employés

Par Stéphane Cordier

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Les dirigeants et ressources humaines des organisations, quelle que soit leur taille, doivent porter une attention particulière à l’accueil et à l’intégration des nouveaux employés dans leur milieu de travail. Les avantages sont innombrables, par exemple: Un taux de roulement plus bas; Une…

L’intelligence émotionnelle, de la matière à la manière

Par Carol Allain

  • Conférence
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Une conférence (ou formation) donnée par Carol Allain, M.Sc., M.Éd. et auteur L’intelligence émotionnelle est la capacité à identifier, à accéder et à contrôler ses émotions. Avec l’originalité qui le caractérise, l'auteur et conférencier d’honneur Carol Allain vous présente une perspective…

Prévenir et vaincre la détresse psychologique au travail

Par Stéphane Cordier

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Vous vous sentez dépassé(e) par les événements ? Vous n'arrivez plus à donner du sens à votre travail ? Vous vous sentez en perte de contrôle, la motivation diminue et le stress est omniprésent ? Vous vivez plus de conflits ? Vous avez de la difficulté à communiquer avec vos collègues ?…

Prévenir le burn-out, la dépression et l’anxiété

Par Lysanne Goyer, Ph.D.

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Anxiété, dépression, burn-out et symptômes physiques souvent inexpliqués sont des problèmes auxquels font face de plus en plus d’employés tant dans les organisations publiques que privées. Ces problèmes de santé au travail occasionnent des coûts importants, allant de l’absentéisme et des congés de…

Prévenir les risques psychosociaux

Par Marylou Tardif

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Un impératif pour des équipes saines et productives Dans un langage inspirant et imagé, la conférencière et experte en prévention des risques psychosociaux Marylou Tardif explique les impacts de la santé mentale et des risques psychosociaux sur les employés et gestionnaires des organisations. En…

Quand survient la détresse psychologique au travail

Par Bruno Bégin

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On parle de détresse psychologique au travail… Dépister et intervenir pour mieux prévenir. Dans votre rôle de gestionnaire, il n'est pas toujours évident d'intervenir adéquatement face à un employé qui vit de la détresse psychologique. Il arrive même parfois que certains gestionnaires en perdent…

Retrouvez l’équilibre travail-famille-soi

Par Lysanne Goyer, Ph.D.

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Les coûts sur la santé physique et psychologique causés par l’oubli de soi au profit de la performance à tout prix sont indéniables. Dans cette conférence, Dre Lysanne Goyer, athlète, psychologue de la santé et spécialiste du comportement, explique comment favoriser un meilleur équilibre entre le…

Santé et prévention: le portfolio des meilleures habitudes!

Par Mélissa Lemieux

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Saviez-vous que, selon Santé Canada, un employé actif est 12% plus productif qu’un employé sédentaire et qu’éliminer un seul facteur de risque à la santé d’un travailleur augmente la productivité au travail de 9% et réduit l’absentéisme de 2% ? Malheureusement, en l’absence d’intervention, chaque…

Santé psychologique au travail, par Stéphane Migneault

Par Stéphane Migneault, psychologue

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Comment intervenir auprès d’employés et de collègues en difficulté Le psychologue et conférencier Stéphane Migneault explique que dans les pays industrialisés, une personne sur cinq souffre d’un problème de santé psychologique. Ainsi, certains de vos employés et collègues pourraient vivre (ou…

Techniques pour booster la concentration, le bien-être et la résilience

Par Stéphane Cordier

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La pleine conscience au travail Joignez-vous à cette conférence (ou formation) intensive du conférencier, formateur et coach Stéphane Cordier, qui vous plongera dans l'univers de la pleine conscience, vous offrant des techniques concrètes et éprouvées pour revitaliser votre expérience…

Transformez votre boulot en emploi idéal

Par Stéphane Cordier

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Augmentez la satisfaction de vos employés dans leur travail ! Beaucoup d’employés souffrent de ne pas se réaliser suffisamment dans leur travail. L’écart entre leurs activités quotidiennes, parfois ennuyeuses, et leurs attentes ou leurs ambitions peut créer d’importantes pertes de motivation,…

« Mae West » qu’on s’en va?

Par Jimmy Sévigny

  • Conférence
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La société, tout comme la consommation, évolue à un rythme effrayant. En l’espace d’à peine 50 ans, la population nord-américaine a connu des changements drastiques et n’a pas nécessairement su s’adapter à tout ce qui lui est offert au quotidien. Les coûts de l’inactivité physique se chiffrent…