Lâcher prise à tout moment, même lorsque l’on vous demande de ne pas le faire, est-ce possible?
Dans cette conférence des plus instructives, le conférencier, formateur, coach et auteur Emmanuel Sabouret explique que le lâcher-prise est un principe facile à comprendre et qui peut se pratiquer dans le respect de ses responsabilités professionnelles et personnelles.
Stress et anxiété, des mots utilisés à profusion depuis de nombreuses années.
Les médias recherchent et nomment des responsables chaque jour, en faisant des liens avec des causes qui n’agissent pas sur l’état d’esprit.
Utiliser la peur pour créer des évidences appartiennent à ceux qui s’en nourrissent pour obtenir, gagner, vendre.
Imaginez, pouvoir vous détacher de charges émotionnelles, d’obligations, de responsabilités qui vous sont imposées, alors que vous pourriez être plus performant et serein sans un poids qui vous a été imposé.
Les exigences sont de plus en plus fortes.
Que ce soit au travail ou à la maison, la performance est montrée du doigt.
L’accomplissement perd son sens et n’en finit jamais, si vous ne définissez pas l’attente de vos collègues ou de votre entourage.
Très souvent, vous cherchez à livrer ce que vous pensez, que le demandeur voudrait obtenir.
Comment comprenez-vous sa demande?
Est-ce que la pression vient vraiment du demandeur?
Avez-vous le syndrome de l’imposteur pour toujours vouloir en faire plus?
Connaissez-vous le syndrome de performance?
Nous vivons la vie que nous acceptons de vivre, lorsque l’on s’autorise à ne pas survivre aux yeux des autres.
Vivre sous-tension peut avoir plusieurs sources de croyances qui empêchent de prendre du recul.
Emmanuel Sabouret vous aidera à définir les rôles que vous jouez dans vos journées et à respecter votre identité.
Il vous permettra de comprendre la manipulation que subit votre cerveau, instrumentalisé par des règles de jeu, quoi que vous fassiez.
Il est important de les connaitre, mais est-ce nécessaire de toutes les jouer pour exister?
Cette conférence captivante permettra à chacun de prendre conscience des possibilités de faire ses choix, afin d’être encore plus performant, sans contrainte, facilement et simplement.
Emmanuel Sabouret est dynamique et passionné.
Ses conférences sont interactives et pratiques.
Vous serez surpris de vivre des expériences qui changeront vos perceptions.
Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Lâcher prise, veut dire lâcher prise?
- Respectez votre identité;
- Vous jouez des rôles tout le long de vos journées;
- À qui appartiennent vos croyances?
- Observer, écouter le poids que vous inflige le demandeur, pour avancer, léger;
- Comment vous détachez d’une réalité pour construire la vôtre?
- Les faits demandés ne contiennent pas d’émotions;
- Astuces d’observation de stress et d’anxiété;
- Expériences de lâcher-prise.
Les interventions sont offertes en trois formats:
- Conférence (45 à 120 minutes)
- Formation demi-journée (3 heures)
- Formation journée complète (6 heures)
