Déprogrammer les automatismes émotionnels pour mieux agir au présent
Cette conférence animée par Emmanuel Sabouret, conférencier, coach PNL, hypnologue et auteur, offre une approche concrète pour mieux comprendre et transformer nos réflexes émotionnels au travail.
Dans un contexte professionnel où la pression et les changements sont constants, la gestion émotionnelle devient un levier essentiel de performance, de cohésion et de bien-être.
Vous y découvrirez:
- Comment identifier les automatismes émotionnels qui influencent nos comportements et nos décisions;
- Pourquoi nos émotions ne traduisent pas toujours la réalité, mais souvent un conditionnement automatique;
- Des outils simples et efficaces pour désamorcer les réactions limitantes;
- Comment instaurer de nouveaux réflexes relationnels, plus sains, constructifs et alignés avec vos objectifs professionnels.
Une expérience interactive et mobilisatrice
Avec Emmanuel Sabouret, les participants vivront une conférence dynamique, alliant démonstrations, mises en situation et exercices pratiques.
L’objectif: acquérir des stratégies immédiatement applicables pour mieux composer avec la pression, les émotions et les interactions au travail.
Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Plus de clarté et de recul face aux situations émotionnellement chargées;
- Une meilleure maîtrise de la réactivité automatique;
- Des outils concrets pour transformer le stress ou la frustration en ressources mobilisatrices;
- Une première initiation à la dissociation émotionnelle, au service d’un mieux-être durable.
Pour aller plus loin
Informez-vous sur le programme complémentaire De l’automatisme hérité au réflexe choisi, présenté par Emmanuel Sabouret, une approche expérientielle et une transformation durable des réflexes émotionnels.
Les interventions sont offertes en trois formats
- Conférence (45 à 120 minutes)
- Formation demi-journée (3 heures)
- Formation journée complète (6 heures)
