Cultiver votre force intérieure pour surmonter les défis
Cette conférence (ou formation) animée par la conférencière renommée, formatrice, entrepreneure et autrice Stéphanie Milot est conçue pour inspirer, éduquer et outiller les participants en mettant l’accent sur la manière de développer et de renforcer leur résilience face aux obstacles de la vie quotidienne.
Stéphanie Milot guidera les participants en fournissant des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour faire face aux défis personnels et professionnels avec détermination et optimisme.
Sous le signe de l’humour, mais aussi à l’aide des nouvelles recherches menées sur le sujet, Stéphanie Milot permettra aux participants de rentrer chez eux avec des outils tangibles, mais aussi avec le cœur plus léger.
Car, qu’est-ce que la résilience si ce n’est que la capacité d’un individu à faire face, à s’adapter et à se rétablir efficacement après avoir traversé des situations difficiles?
Est-ce que la résilience est une qualité innée ou acquise?
Avons-nous du contrôle sur notre résilience?
C’est ce que vous découvrirez dans cette conférence (ou formation) captivante de Stéphanie Milot.
Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur les disponibilités, les tarifs et obtenir des informations complémentaires.
Principaux thèmes abordés dans cette conférence (ou formation), adaptée à votre contexte
- La résilience, c’est quoi?
- Comment développer une attitude résiliente?
- Quel est le lien entre la résilience et la gestion du stress?
- Comment gérer le perfectionnisme?
- Comment prendre soin de sa santé mentale et de son bien-être;
- L’équilibre entre la vie professionnelle et vie personnelle, c’est possible!
- Et bien plus de conseils et de pistes de réflexion éprouvées par cette femme d’affaires accomplie.
Formats disponibles: conférence (de 45 à 90 minutes), formation d’une demi-journée (3 heures) ou d’une journée complète (6 heures).
Extraits de conférences de Stéphanie Milot
Un témoignage d’un client satisfait
«C’était unanime, la conférence de Stéphanie Milot a grandement été appréciée, nous n’avons eu que des beaux commentaires! La conférence était utile, inspirante, intéressante et Madame Milot a rayonné avec sa belle énergie. Un énorme merci pour votre collaboration dans cette démarche.»
-Audrey-Ann C.H., Agente de gestion du personnel (volet santé psychologique), CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec
