Que vous le vouliez ou non, la vie est synonyme de changement.
C’est ce que la conférencière, formatrice agréée, auteure et coach de vie Jacqueline Arbogast vous explique dans cette conférence des plus captivantes sur la conciliation entre le télétravail et votre vie personnelle.
Et au niveau professionnel, il en est de même.
Depuis plusieurs mois, la plupart des familles jonglent avec:
- Les enfants à la maison au lieu d’être en garderie, à l’école ou l’université
- Le manque de travail (et tout ce que cela entraine d’angoisses budgétaires, de carrière, de poursuite ou non de son entreprise…)
- Ou au contraire la surcharge de travail
- L’absence de personnel
- Exercer son job en télétravail.
Alors quand, en plus, vous êtes monoparental ou encore parent de plusieurs enfants et que les deux conjoints doivent continuer d’exercer leur métier par télétravail, ça devient une source de stress et d’anxiété journalière.
La manière de travailler, les conditions entourant le travail, les besoins, les contraintes ne sont absolument plus les mêmes qu’il y a 50 ans!
L’internet a fait son apparition, le mode de fonctionnement s’est accéléré, les conditions environnementales, les exigences (avec en parallèle le sur-stress) ont augmenté.
Et cela a de lourdes conséquences…
Par exemple (pour ne citer que ce pays):
Au Canada, un demi-million de travailleurs s’absentent temporairement chaque semaine pour des raisons reliées au surmenage. On évalue que trois millions de Canadiens souffriront d’un burnout au cours de leur vie. Au Québec, on évalue que 30 à 50 % des absences de longue durée sont causées par des problèmes de santé mentale tels que l’épuisement, l’anxiété et la dépression.
Statistiques Canada, 8 décembre 2020
En même temps, de nouvelles valeurs ont émergé.
Les jeunes générations ne veulent plus faire comme les baby-boomers et se consacrer uniquement à leur métier.
Ils désirent – et je leur donne raison! – trouver un équilibre travail-vie, travail-famille (55% en manifeste le désir!).
Avec le télétravail, il semblerait qu’une part de ces besoins soient comblés…
Mais pas forcément et pas totalement!
Nombreux sont ceux qui attendent la rentrée avec impatience pour retrouver un équilibre, des horaires réguliers, avoir le temps de souffler, pouvoir s’accorder un peu de temps en couple…
Mais ce n’est pas si rose, loin de là…
Il y a des obstacles à cette conciliation télétravail-vie qui paraît, de prime abord, si attractive.
Mais je reste persuadée que c’est une belle alternative.
Et il est évident qu’elle va se propager de plus en plus et entrer dans les moeurs.
Il est donc nécessaire de:
- Bien peser les avantages et inconvénients de cette solution des difficultés que cela comporte
- des adaptations nécessaires, non pour se décourager, au contraire!
- Mais afin d’y réfléchir et de se trouver des solutions.
Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Contenu de la conférence (ou formation)
- Quels sont les difficultés liées au télétravail et comment les surmonter
- Quels sont les avantages du télétravail et comment en tirer profit
- Comment garder ou reprendre le contrôle certains aspects du télétravail
- Comment remettre en contexte la pandémie et le confinement pour vous permettre de vous concentrer sur vos tâches quotidiennes
- Comment vous approprier des stratégies qui vous permettent de concilier votre travail à distance et votre vie personnelle
- Comment vous assurer que votre environnement est optimal pour vous assurer d’un maximum de productivité
- Comment prendre soin de soi et vous assurer de conserver votre santé globale en ces temps difficiles
Formats disponibles:
- Conférence de 45 à 90 minutes: Présentation magistrale et interactions avec l’auditoire.
- Formation d’une demi-journée ou d’une journée complète (3 ou 6 heures): Présentation magistrale, interactions et exercices d’intégration.
