Où comment « re-traiter » son avenir?

Afin de ne pas « rater le train de la retraite », l’auteure, conférencière, formatrice agréée et psychothérapeute Jacqueline Arbogast vous explique comment optimiser ces trente ans de liberté qui s’étendent entre l’ancien professionnel-performant-battant-motivé-actif et le futur vieux-sage-détaché-serein et encore actif.

Qui d’entre vous a déjà pensé à sa retraite autrement que sur un plan financier et/ou matériel?

Qui y a pensé sur le plan mental?

Avez-vous déjà réfléchi sur comment vous alliez combler 2000 heures par an (ce qui représente en moyenne le temps alloué au travail par année par individu) et ce, pour une période en moyenne de 20 à 30 ans?

Avez-vous déjà pensé aux renoncements et aux deuils à venir?

Mais également aux possibilités et objectifs infinis que cela peut représenter?

Saviez-vous qu’actuellement, il y a 1 personne de 60 ans et plus pour 5 personnes actives?

Et qu’en 2030, c’est-à-dire demain, il y aura 1 personne de 60 ans et plus pour 1 personne active?

Saviez-vous que d’après l’Institut National des Études Démographiques, le nombre des plus de 60 ans dépassera celui des moins de 15 ans vers 2050?

La retraite est un cap qu’il est fréquemment difficile de passer. Chacun l’envisage à sa manière.

Certains l’attendent impatiemment depuis longtemps, l’idéalisant, faisant des plans sur la comète et se retrouvent face à une réalité décevante.

D’autres la redoutent et souhaitent la retarder autant que possible. La retraite représente pour eux comme une « petite mort », il la voit comme un arrêt.

Contents ou pas, ce cap est souvent extrêmement perturbant pour de nombreuses personnes et nous n’avons pas encore de modèle auquel s’identifier.

Le décalage créé dans un couple entre la personne à la retraite et celle qui est encore active est souvent néfaste pour la relation.

Beaucoup se retrouvent face à l’autre (le conjoint ou la conjointe) et des difficultés surgissent de cette cohabitation 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Et les statistiques démontrent qu’il y a une augmentation des séparations, des divorces, des dépressions et des suicides chez les plus de 60 ans.

Contents ou pas, ce cap est souvent extrêmement perturbant pour de nombreuses personnes et nous n’avons pas encore de modèle auquel s’identifier.

C’est ici que Jacqueline Arbogast entre en jeu. Dans cette conférence (ou formation), elle vous explique que la retraite, c’est bien plus que des finances à gérer!

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Contenu de la conférence (ou formation)

• Démystifions la retraite: est-ce un arrêt, un départ ou un atout?
• Quels sont les changements évidents et ceux « cachés »?
• Quels sont vos actifs et quels sont vos freins?
• Comment apprivoiser la solitude et vous en faire une alliée?
• Vos pensées et leurs conséquences sur votre temps de retraite
• Les conséquences de la retraite sur votre couple
• Déterminez vos objectifs
• Trouvez des solutions pour vivre une retraite heureuse

Les interventions de Jacqueline Arbogast ont pour but de:

• Vous faire faire des prises de conscience
• De mieux réaliser les enjeux qui vous attendent
• De reconnecter avec vos atouts
• De vous construire un plan de « carrière »
• D’avoir des outils et stratégies pour vous supporter dans cette belle aventure!

Formats disponibles:

Conférence de 45 à 90 minutes: Présentation magistrale et interactions avec l’auditoire.

Formation d’une demi-journée ou d’une journée complète (3 ou 6 heures): Présentation magistrale, interactions et exercices d’intégration.

Extrait vidéo avec Jacqueline Arbogast

Cet article « La retraite? Une «carrière» à venir! Par Jacqueline Arbogast » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).

Un retraité satisfait de son présent est sans inquiétude face à l’avenir. 

La retraite est une occasion en or pour faire le point sur ce qui est important dans sa vie.  Pour certaines personnes, le chemin est long. Faites-vous partie de ceux et celles qui arrivent à la retraite sans préparation, la tête remplie de craintes?

Constatez-vous, dans votre entourage, que plusieurs retraités n’ont pas eu assez de temps pour profiter de leur nouvelle situation et sont tombés malades sans pouvoir réaliser leurs projets?

Peut-être connaissez-vous même des retraités qui sont décédés dans les premières années de retraite?

Pourtant, plusieurs retraités sont en pleine forme et mènent une vie dynamique et remplie de projets stimulants. Rappelez-vous que ce sur quoi nous portons notre attention devient notre réalité! Quel scénario projetez-vous devant vous?

Comment évitez de tomber dans le piège de la peur? Découvrez ce qui peut faire une différence et favoriser une retraite axée sur les projets plutôt que sur les problèmes.

Votre attitude favorise-t-elle votre bien-être malgré les embûches?

Maintenir ou augmenter votre vitalité afin de mieux circuler sur le chemin des aînés, voilà ce que vous propose le conférencier Bruno Bégin.

Dans un style vivant, concret et teinté d’humour, optez pour le mode V.R.!  Vous ne verrez plus jamais la retraite de la même façon!

Contenu de la conférence (ou formation)

• Précisez vos priorités personnelles
• Apprenez à préparer votre retraite pour éliminer votre peur de l’avenir
• Apprenez à vous concentrer sur vos plans de retraite et non sur les soucis de toutes sortes

Pour connaître ses disponibilités, ses tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.

Les interventions sont offertes en trois formats:

• Conférence (45 à 120 minutes)
• Formation demi-journée (3 heures)
• Formation journée complète (6 heures)

Témoignage de satisfaction

« Merci de la conférence présentée au Congrès annuel de l’Association francophone des aînés du Nouveau-Brunswick. Vous avez mis la table pour la journée afin que les ateliers soient motivants pour les participants. Votre conférence a fait la différence! L’équipe du congrès était heureuse des résultats. Merci de votre contribution généreuse! »
– Jean-Luc Bélanger, directeur général de l’Association francophone des aînés du Nouveau-Brunswick

« Nous avons réservé les services de M. Bégin pour une de nos soirées conférence qui avait comme titre: Passez en mode Retraite et Vitalité, créez l’effet V. R.! Mon collègue et moi avons apprécié son dynamisme et l’ambiance qu’il a créée tout au long de la soirée. Notre public, les usagers de Laval, nous ont soumis des commentaires très positifs à la fin de sa présentation, tel que conférencier qui sait attirer notre attention et nous fait réfléchir ».
–Francine Wodarka et Yves Debien, membres et organisateurs des conférences du Comité des usagers du CSSS de Laval.

Extrait de conférence en ligne en format studio

(pour un service VIP)

Extrait de conférence en ligne en format standard

Extraits de conférences en salle avec Bruno Bégin

Cet article « Passez en mode Vitalité-Retraite: Créez l’effet V.R.! Par Bruno Bégin » a été publié sur Agence de conférenciers et de formateurs - Anima conférences et formations (©).