| En quoi consiste le coaching de vie ? |
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« Les grands esprits se donnent de grands objectifs. Les autres ne formulent que des souhaits… »
Washington Irving Développez une motivation incroyable pour obtenir des résultats incroyables !Qu’est ce qu’un coach et en quoi consiste le coaching ?Chaque personne naît avec un incroyable potentiel. Malheureusement, rares sont ceux qui savent comment bien exploiter ce potentiel. Trop souvent, ce contexte occasionne une perte de motivation, de résultats, de satisfaction et de plaisir de vivre… Le coach est donc un levier, un support, un catalyseur qui fait ressortir le meilleur des gens. Quel est le mandat du coach de vie ?Le mandat de votre coach personnel peut se décliner à travers trois dimensions :
Quant à elle, la personne qui travaille avec le coach a la responsabilité de prendre des décisions et de passer à l’action régulièrement pour s'améliorer et obtenir des résultats qu'elle n'aurait pas cru pouvoir obtenir. Cette responsabilité est la plus importante et le coach ne peut la prendre à sa place. Pourquoi un coach est-il important ?Simplement parce que, sans l’accompagnement que fournit le coaching, les gens sont souvent incapables d’exploiter par eux-mêmes leur potentiel et d’obtenir des résultats concrets qui apporteront une différence positive dans leur vie, leur travail, leurs relations. Voici quelques raisons qui causent cette démobilisation :
Le but du coachingLorsqu’une personne est devenue elle-même son propre coach, qu’elle obtient tous les résultats qu’elle désire vraiment et que sa vie a changé de manière significative, elle n’a plus besoin d’être accompagnée car elle veille elle-même à exploiter son plein potentiel. Contactez-nous pour plus d'informations ! 514-815-6773 ou par courriel:
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. Vous pourrez ainsi profiter d'une demi-heure gratuite de coaching qui vous aidera à identifier vos besoins et à voir si nos services vous conviennent.
La différence entre le coaching et la psychothérapieLe coaching est souvent confondu avec la psychothérapie. Voici donc une distinction intéressante entre les deux :
Le coaching se concentre sur les dimensions positives de l’individu, sur ses forces et il vise à lui permettre d’obtenir des résultats. Cet accompagnement aide une personne ou un groupe à comprendre globalement sa situation, à se donner des objectifs, à identifier les actions concrètes à entreprendre pour les réaliser et à faire le suivi pour obtenir les résultats escomptés. La psychothérapie est un traitement qui vise à guérir de ses troubles une personne «malade». Elle se concentre davantage sur le causes de ses troubles, son passé et propose habituellement des stratégies (ou favorise des prises de conscience) pour la soulager et, idéalement, la «guérir».. Mentionnons au passage que, même si le coaching n’est pas une psychothérapie, les conséquences positives qu’il entraîne améliorent en profondeur des dimensions importantes qui sont souvent abordées en psychothérapie, telle que l’estime de soi et la confiance. Les qualités de votre coach personnelLe coach possède des compétences et des expériences spécifiques pour aider les autres à progresser. Il doit aussi veiller depuis longtemps à réaliser son propre coaching, c’est-à-dire qu’il a appris à se connaître et il est un cordonnier bien chaussé. Il applique donc à sa vie et à son travail les stratégies qu’il enseigne et il a déjà obtenu des résultats substantiels. Cette attitude souligne un soucis de cohérence : comment expliquer aux autres comment exploiter leur plein potentiel si le coach n’exploite pas lui-même le sien ? Il s’agit en quelque sorte de la garantie qui démontre l’expertise réelle du coach et sa capacité d’aider les autres à obtenir de véritables résultats. |
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