Pour garder le cap sur l’essentiel !

Le travail a toujours fait partie de la vie des gens, mais depuis un certain temps, il semble de plus en plus difficile de trouver un équilibre sain et de tracer les limites à respecter entre le travail et la vie personnelle. Même que, pour plusieurs, le travail est devenu la vie…

En 2007, 81% des canadiens déclaraient vouloir établir un réel équilibre entre leur vie privée et leur vie professionnelle. Et cet équilibre est garant de bien-être, d’une diminution du stress et des conflits, entre autres bénéfices.

Avec cette conférence (ou formation), les participants prendront conscience de la qualité de leur équilibre de vie. Ils seront en mesure d’utiliser des outils d’introspection et d’organisation pour concilier vie privée et vie professionnelle. Et surtout, ils acquerront un « savoir-être » qui leur permettra de bâtir un Plan d’Action Personnel pour un meilleur équilibre entre leur vie personnelle et le travail.

Contactez-nous dès maintenant pour obtenir plus d’informations (514-815-6773 à Montréal, au numéro sans frais 1-800-495-1315 de l'extérieur de Montréal ou par courriel à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ).

Contenu de la conférence (ou formation)

• Qu’est ce que l’équilibre de vie ?
• La roue de la vie
• La prise de conscience de ses valeurs et de ses croyances : La clé d’un nouvel équilibre
• Gérer son temps et son espace
• Astuces pratiques pour atteindre l’équilibre de vie
• Les programmes de conciliation vie privée-vie professionnelle
• Mon Plan d’Action Personnel (P.A.P)