Comment l’intelligence émotionnelle peut améliorer votre vie personnelle et professionnelle !

La conférence (ou formation) intitulée Cultivez l’intelligence de vos émotions et développez votre «Quotient émotionnel» permet aux participants de cerner le rôle fondamental, tant positif que négatif, que jouent leurs émotions dans leur vie.

Avec humour et passion, cette prestation vise à expliquer les conséquences des émotions, à approfondir leur compréhension, et à améliorer leur influence sur les décisions, les comportements et les relations interpersonnelles.

Elle fournit aussi des outils qui permettent de gérer ses émotions de façon constructive et grandissante tant dans sa vie professionnelle que personnelle.

Contactez-nous dès maintenant pour obtenir plus d’informations et augmenter le quotient émotionnel (514-815-6773 à Montréal, au numéro sans frais 1-800-495-1315 de l'extérieur de Montréal ou par courriel à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ).

Contenu de la conférence (ou formation)

Bien cerner la nature des émotions.

• Qu'est-ce qu'une émotion ?
• Le rôle et l'utilité des émotions: leurs avantages et leurs inconvénients.
• L'influence des émotions sur la communication.
• L'impact des émotions sur la maîtrise de nos réactions négatives

Qu'est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

• Pourquoi comprendre et maîtriser ses émotions négatives ?
• Les ressources fantastiques de notre intelligence émotionnelle.
• L’effet des émotions sur nos relations interpersonnelles, sur les conflits, sur notre efficience, etc.

Utiliser chaque jour son intelligence émotionnelle.

• Les relations entre nos émotions et le contenu de nos pensées.
• Identifier efficacement nos émotions néfastes.
• Comment la compréhension de nos émotions nous permet de les maîtriser.
• Maîtriser des stratégies pour affermir le contrôle que nous avons sur nos émotions néfastes.

Conclusion. Vivre chaque jour avec des émotions saines et constructives.